pre-workout

Hey hey om 14.45 op werk heb ik mijn laatste pauze en ik wil dus graag wat energie opbouwen voor men training rond 16.00 uur Zie vaak staan dat je niet teveel moet eten net voor je training dus twijfel beetje over men nieuwe maaltijd hoe denken jullie hier over Ik eet dan100 gram kip met bonen...

Hoeveel milligram cafeïne gebruik je en welke effecten merk je? Effecten positief en negatief kan je in posts beschrijven.

Ik reageer niet goed op caffeine dus ik zoek iets zonder. Momenteel slik ik l-arginine pillen en taurine pillen en daar ik ga best lekker op maar ze zijn bijna op. Dus ik dacht nu eens iets te kopen waar alles al in zit. Ik lees dat citrulline nog iets effectiever is dan l-arginine dus fijn als...

Welke pre workout van verkiezen jullie om te studeren, geen uber caffeine shizzel aub

Zag deze Pre zojuist op Supspace, lijkt mij qua doseringen en ingrediënten zoals Alpha GPC vrij uniek en prima gedoseerd, wat is jullie mening? https://www.supspace.nl/artikel/7584/mutant-mind-fk-460-gr.html Ook wel benieuwd naar jullie favoriete Pre Workouts!

Hey iedereen, ik gebruik al een tijdje verschillende preworkouts van heel lichte tot redelijk sterke en al dan niet aangevuld met extra beta alanine. Door het gebruik begon ik tolerantie op te bouwen en gaf het me niet de gewenste kick meer zoals in het begin. Ik had ook meer last van de...

Zot en beetje te twijfelen of ik wel of geen pre-workout ga proberen.. Heb nog nooit in m'n leven een pre-workout gehad, maar lees er wisselende recensies over. Moet er bij zeggen dat ik altijd in de avond train. Drink vrijwel nooit koffie, thee, cola etc. Geen zin in slapeloze nachten dus...

Ha forumleden. Ik ben 17, en weeg 79kg. Ik probeer altijd carbs binnen te krijgen voor me workout, alleen het variert nogal hoeveel carbs dat zijn per workout. Hoeveel carbs raden jullie aan voor me workout? Of is dit volledig individueel / een formule met je bw. alvast bedankt

Ik heb een vraag over het eten van vetten pre-workout, en of dit er toe doet of niet. Ik train zelf 5x in de week waarvan 3 á 4x vanuit mijn werk, waar ik dan 30-60 min voor mijn training een maaltijd eet van musclemeat (lekker lui). De Macro's van die maaltijd zijn uiteraard prima. Nu komt het...

Ik ben ontzettend slecht in ‘s ochtends ontbijten. Ik train nu een 20 weken en neem een eiwitshake als ontbijt. Ik train 3 ochtenden in de week en neem dus de shake voor ik ga sporten. 1 scoop met 150ml magere melk. Ik lees in tal van onderzoeken waarbij het ene onderzoek aangeeft het niet...

Hallo mede beesten Even vraagje over pre-workout. Ik train er af en toe wel eens mee en niet de goedkoopste poeders. Te noemen ABE/ C4 ultimate en gewone C4. met legday trainen als een beest. Dat is zwz 2x in de week. Push, pull, legs. Iemand nog een tip!! Leuk om te weten

Hoi, Ik werk in 2 ploegen (late en vroege) en ervaar dat mijn trainingen na de vroege ploeg niet zo goed gaan door vermoeidheid. Als ik de late heb kan ik smorgens na dat ik de kinderen naat school gebracht heb goed trainen en gebruik ik een kop koffie als pre work out. De enige moment dat ik...

Ik ben nou iemand die houdt van een pre workout met een juiste dosis aan stoffen. Hieronder vallen uiteraard diverse soorten merken zoals Gorilla Mode, Wrecked pre workout. In Nederland ken ik helaas niet veel behalve die van Killtrition. Kunnen jullie zelf een goede merk binnen Europa met de...

weet iemand misschien wat de heftigste meest brutale preworkout in nederland verkrijgbaar is?

Hoi, pre workout is handig maar op sommige dagen train ik gewoon te laat om zoveel caffeine te nemen. Dus is mijn vraag: Is het het waard om Beta Alanine alleen te nemen zonder andere compounds? Zo ja, hoeveel mg/g raad je aan? Dit moet trouwens een 'goedkope' optie zijn. Zou graag zelf pwo...

Yo, Ik kwam onderstaande vid tegen van een bekende strongman coach. Hij is dus voor een base cycle runnen(bijv 500 test 300 primo) en dan als je een zware training voor de boeg hebt(of weak bodypart) af en toe een oral 20 min voor je training nemen(halo of oxy bijv). Zo heb je wel de...

Beste pre-workout-en supplementgebruikers, Ik ontwikkel een nieuw supplement voor jullie & kan uw input gebruiken. Alvast bedankt! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdDqyGh5-93XMgUrl34qiBkseKASvUqoBh0a3OOFgN8UYVXCA/viewform?usp=sf_link

Hey iedereen, mss kunnen jullie mij hier helpen zit met een vraag….kan of mag ik M-STAK (animal) nemen samen met een pre-workout van universal shock therapy? Of zou dit teveel boost ineens zijn?? Thx voor advies…..Bruno.

Hoi, ik had een vraag. Is dit de echte pot blackbooster met DMAA. Zie foto. Als ik ervaringen hoor merk ik dezelfde dingen als andere zoals bezeten voelen etc. Maar ik vind de smaak zo verschrikkelijk dat ik bijna kots serieus. Ik wil ook stoppen omdat ik zo misselijk word etc. Heeft iemand een...

Mijn vrouw heeft gisteren een Somatodrol geprobeerd en vond het strakke 20 bakjes koffie en geen honger effect wel lekker :D Moest er ook lekker van zweten, maar Somatodrol is een “test booster” en wordt door de fabrikant afgeraden voor vrouwen. welk supplement zou voor haar een goed...