pre-workout

Hallo, Ik heb een kort vraagje: Ik gebruik al een tijdje NO-Xplode pre-workout van BSN en wil hier nu de BCAA ook van BSN bijnemen. Ik heb begrepen dat ik dat het beste tijdens en/of na de training kan drinken, klopt dit? Alvast bedankt!

Hoi iedereen, Ik heb nu 2 potten C4 preworkout staan en 1 pot Assault, nu merk ik er de laatste tijd niet heel erg veel meer van en ik wil niet hoger dan 2-2,5 scoops gaan. Iemand die ervaring heeft met het tijdelijk stoppen van pre-workout/elke vorm van caffeine om het vervolgens weer te nemen...

Hallo iedereen, Nu weer een tijdje gaan Fitnessen. Ik ben opzoek naar een goede pre-workout. Welke raden jullie mij aan? Ik had eens gekeken en ik zag dat de C4 cellucor erg goed is. Deze bevat alleen creatine. Ik heb echter al creatine supplementen en ik weet dat ik ook na een tijdje even een...

Yaww, Op vrijdag heb ik altijd een best wel zware dag, nu wil ik toch het beste halen uit mijn training. Nu ben ik opzoek naar een pre-workout. Mijn vraag; weet iemand een goede pre-workout die niet al te duur is en wel goede kwaliteit heeft. Tips zijn ook welkom!

goedemiddag, Wie kan mij. Vertellen welke stoffen in pre workout zorgen precies voor de pomp en de energie boost die je krijgt. Zijn deze stoffen ook los te verkrijgen zodat je er zelf wat mee kan "experimenteren"? Zo ja, waar zou ik dat dan kunnen bestellen? Is de stof dmaa nor ergens te...

Hallo allemaal! Heeft iemand ervaring met de pre workout supplementen van XXL Nutrition? Ben erg tevreden met de producten van XXL alleen hoor gemixte verhalen over hun pre workout. Iemand die mij meer kan vertellen over de preworkout formules van XXL? Mvg, Damian

Ik dacht even rond te vragen wat mensen hun ervaringen zijn met de huidige pre-workouts. Zelf gebruikte ik vroeger Superpump250, waar ik heerlijk op kon trainen. Maar die schijnt helaas niet meer te bestaan. Tenzij iemand een beter suggestie heet twijfel ik op het moment tussen de onderstaande...

Hallo, Ik gebruik NO explode Ik heb gehoord dat hij bijwerkingen heeft en na een tijdtje moet ik stoppen want ze zijn slecht voor hart. Is dat juist? Als je blijft gebruiken krijg je hartprobleem?

Een vraagje, Is het aan te raden om als pre-workout maaltijd altijd iets van whey te pakken, of is het voldoende als je 1,5-1 uur van tevoren een goede maaltijd hebt gehad. Deze is dan wel,naast dierlijke eiwitten, incl vet+KH, maar zou niet erg moeten zijn toch?

Ik gebruik dit supplement: http://www.bodyenfitshop.nl/workouts/pre-workout/cellucor/c4-pre-workout-50x/ Nu vraag ik me af door welk stofje komt het ''feelgood gevoel''? Let op: er zijn 2 varianten van deze pre-workout, ik gebruik dus de c4 50x.

Hallo, Eerste post op dit forum. Ik zal het kort houden. Ik heb van ON een pot gold standard pre-workout besteld. (175mg cafeïne) Ik merk opzich wel de lekkere pomp alleen komt toch snel de verzuring van mijn spieren opzetten. Kan ik om die verzuring tegen te gaan een during workout kopen...

Nadat ik een maand of 3 geleden Assault had geprobeerd met als gevolg alles onder kotsen heb ik vorige week wat nieuwe pre-workouts besteld omdat ik toch wel eens wil weten hoe het voelt. O.a. laagste aantal servings gekocht met een vriend van mij van: Shatter Gold Standard pre No Xplode...

Goeiedag, Ik zit met een vraag waarop ik nog geen antwoord op heb gevonden. Is het veilig/goed om pre workout van Body lab huismerk,met creatine in samen te nemen met Creatine ook van bodylab(deze kreeg ik gratis bij een actie)

Hallo allemaal, Ik zal even een korte uitleg geven over wat mijn doel is. Ik ben 20 jaren oud en ben182cm lang en weeg nu 68.5kg. Ik ben ongeveer 2 maanden geleden begonnen met (serieus) fitnessen. Ik woog toen 64kg met een vet % van 8.4%. Mijn doel is dus aankomen en het vet % omhoog brengen...

Hallo Ik gebruik al 7 weken als pre-workout 500 ml magere yoghurt en een banaan met wat diepvries fruit in de blunder Met een totale voedingswaarde van 16 gram eiwitten en 90 gram koolhydraten waarvan 80%suiker is zo ver ik weet Deze shaken at ik me om 17:30 en om 18:15 begin k met de...

Kent iemand een goede pre-workout, ik heb zelf Shatter sx-7 en ulift, maar ik vind ze zelf niet echt goed werken. Ik neem 4 scoops, ik voel alleen wat getintel en kan 's nachts niet slapen.

Beste mensen, Ik ben 16 jaar, 1.81 en 71 kg. Sport al jaren maar sinds 3 maanden ook echt minimaal 4x in de week en intensief. Eet +3000 kcal, veel koolhydraten, veel eiwitten etc. Ben ook in de laatste 3 maanden 5 kg aangekomen. Nu sport ik sinds kort bij een andere sportschool met een...

Iemand ervaring met deze pre workout??? Wil het vandaag nemen, vind het best spannend...

Dag allemaal, Vanaf volgende week ga ik 6 weken Creatine(micronized) van Optimum Nutrition gebruiken. 1 scoop bij het ontbijt, en 1 scoop na de training(scoop is zo'n 3,5 gram). Nu is mijn vraag, is het slecht om gedurende deze periode ook pre-workout te nemen? Of is dit af te raden? Zijn er...

Titel zegt het al, tijdje geleden Assault pre-workout gehaald en nu een maandje gebruikt bij elke training (4x per week) en 9/10x werd ik er misselijk van en heb ik eigenlijk meer negatieve effecten ervaren dan positieve.. Ik gebruik ook Creatine, en ik had eerder altijd het idee dat je...