shape

een lichaam als een beachboy op 74 jarige leeftijd http://www.youtube.com/watch?v=-5om6gbDwA8

Skatermarvin's way to 90kg Na de fotocontest ben ik besmet geraakt door het loggen, vind het leuk om bij te houden en mezelf elke week proberen te overtreffen. Hier nog even het begin uit de contestlog en de eindfoto's Hey DBB'ers, Ook ik ga hier m'n log bijhouden! Ik ben Marvin en ben sinds...

Naar mijn verbazing is de sportschool al een week dicht waarom,weet ik niet? Staat op de voordeur wegensomstadingheden maar geen tel.Heeft iemand meer info?

neem momenteel 75 mcg t3, zat 10 dagen geleden in de cut. momenteel niet meer eet nu een 4000kcal per dag met 75mcg t3, 20mg nolva+ 25mg proviron heb er nog nooit zo hard en droog bij gestaan. terwijl ik nu 4/5 weken geleden mijn laatste inject mastE gezet hebt (zit nu dus in nakuur)...

wie zou het kunnen zijn?? ze vermelden de naam niet?? http://www.professionalmuscle.com/forums/showthread.php?t=39916 PHIL HERNON IFBB PRO Please pray for A pro BBer is in very bad shape right now......out of respect I cannon say any more. Please pray for him and his...

UPDATE : PBS Progressie - Get the shape you want! 1m78 Vroeger: 62 kg voor de kuur: 75 kg na de kuur: 83 kg doel 90 kg 8% [afbeelding niet meer beschikbaar] NATUREL ______________________________________________________________________________________________...

Iron Man 2003 http://www.youtube.com/watch?v=LhvuKP4-Ijk moet je ff op confirm birthday drukken, dan krijg je m gewoon te zien

ik ben na 3 jaar afwezigheid weer begonnen met trainen en ben 1 de eerste 2 maanden al meteen gebleseerd geraakt aan mijn knie waardoor been training erg lastig was, de angst bestond dat ik mijn meniscus had gescheurd maar het was maar kapsel letsel 4 weken rus en dan weer rustig aan beginnen...

dankje voor de reacties allemaal , nu heb ik antwoord en ik hoef geen honderde spam postjes :)

Edit: een paar nieuwe pics waarop duidelijk te zien is dat m'n buik, chest en rug nog meevallen, maar armen en schouders extreem ecto zijn geworden... wordt goed hard trainen op 1.5 week 2 kg gegaind Vergelijkingspics: [Afbeelding niet meer beschikbaar] [Afbeelding niet...

hier vindt ik hem er super uitzien luister naar de comment van shawn YouTube - Mr. Olympia 2001 - Marcus Ruhl

Dude films how disgustingly fat and gross he is :: Funny Videos, Crazy Videos, Video Clips :: Vidmax.com

Niet ****en met deze kerel. Hij kicked nog steeds ass! [afbeelding niet meer beschikbaar] [afbeelding niet meer beschikbaar] [afbeelding niet meer beschikbaar] [afbeelding niet meer beschikbaar] Tuurlijk Arnold, Keep it natural! :D [afbeelding niet meer beschikbaar] Maar...

:Dallo.. nu ik weer meer tijd heb ga ik ook me trainingen en shizzle loggen.. ik heb altijd de logs gevolgd van g-men,kale en own en nu ga ik dus ook weer loggen.. doel:NK nac mei opset:zwaar trainen en LEAN blijven training op dit moment: borst,kuiten rug,buik benen schouders,kuiten...

Had deze foto al gepost in de gallerij. Maar kwamen toch best veel vragen naar voren. Dacht misschien is het handig als ik hem hier ook plaats dan is het beantwoorden van de vragen wat handiger. Dan nu het verhaaltje uit de gallerij en wat van de gevraagde info: Zoals een aantal van jullie...

kort maar wel goed :D

Toen ik daarnet op de site zat van In Shape Supplements bekeek ik even hun whey en er viel me toch meteen iets op. In Shape supplements whey [Afbeelding niet meer beschikbaar] Smaak: Aardbei, Banaan, Choco, Vanille. Samenstelling per 100 g: Energie 363 kcal Eiwit 80 g Koolhydraten 4 g...

JANUARY 2007 Tip

Hey allemaal, Hier wil ik mijn vooruitgang gaan bijhouden. Ik zal dus steeds mijn PRs posten. Ik zit in een HST schema maar ik ga in dat schema anders te werk. Normaal heb je een cyclus van 15,10 en 5 reps en dan rust. In het vorige cyclus heb ik dat ook zo gedaan. Maar nu ga ik een...

Vanaf vandaag ga ik hier mee beginnen. Voeding momenteel nog k*t moet weer een schema maken. nu veel frisdrank hamburgers kip nuggets chips slecht slecht slecht :D Training: Maandag borst, triceps Dinsdag rug, biceps Woensdag benen, kuiten Donderdag schouders, buik week1 5/7...