werk

elke keer als ik thuis kom van het school of werk ben ik stikkapot en heb ik gewoon geen zin meer om te gaan trainen ??? wat kan ik hier aan doen ? ben altijd stikkapot als ik thuiskom. zou wel willen maar val gewoon in slaap in de zetel ??? wat kunnen jullie as tips geven ? :)

http://www.drogisterij.net/Afslanken-Medisana-psc-personenweegschaal-met-bodycheck/P/40420?partnercode=249 Zat beetje rond te zoeken.. Maar zou het kloppen dat deze weegschaal vetgehalte, vochtgehalte en spiermassa kan wegen? of is dit gewoon onzin. Graag jullie mening

Allen, Aangezien ik pas volgende blok weer vakken volg, werk ik nu 2 maanden fulltime op de klantenservice van een niet nader te noemen bedrijf. Ik werk echter niet achter de balie, maar zit in een kamer alle mails en belletjes te beantwoorden. We zitten hier echter met ze 4en, en krijgen...

Binnenkort moet ik weer naar de uni toe en dit betekent dat ik daar ook veel moet eten. Nu kan ik wel gaan bulken op kroketten en ander kantine voedsel maar dat lijkt mij niet echt ideaal. Het beste wat ik zelf kan bedenken is brood met kipfilet. Ik zit er ook aan te denken om op korte dagen...

Aangezien de zomer er weer bijna op zit en iedereen weer aan het werk en studeren gaat ben ik benieuwd wat jullie mee nemen. Hopelijk komen hier dan wat leuke dingen te staan zodat de DBB'er een beetje kan variëren.

Goedemiddag iedereen, na een 3-tal jaren te hebben gewerkt, ga ik vanaf september terug voltijds studeren, hiernaast zou ik nog graag actief blijven op de arbeidsmarkt. Nu, ik kreeg laatst een telefoontje van iemand uit mijn vriendenkring met een interessante jobaanbieding. Dit bleek voor Ergo...

Hallo allemaal, Na al enkele malen jullie schitterend forum te bezoeken , nu zelf een topic. Mijn leeftijd is 20 , ben 182 groot en massa is 82 kilo. Ben op een dikke 2 jaar tijd 12 kilo aangekomen, en dit kan niet blijven duren. Zou terug vet willen verbranden en meer spiermassa bekomen...

vraag me wel eens af hoe de bodybuilders met zwaar werk het trainen met werk combineren. werk zelf nu in de scheepsbouw en loop de hele dag zwaar arbeid te verrichten, ben vaak uitgeput na een dag werk en om dan nog te gaan trainen word vaak niet wat. en ook nog het werken met spierpijn na een...

Hallo allemaal, Recent ben ik begonnen met trainen. Krachttraining om breder en gespierder te worden. Heb het nu ongeveer een week opgepakt. Echter werk ik onregelmatig : ochtend avond en nachtdiensten. Als ik op een dag ochtenddienst heb dan is er geen probleem met trainen en voeding. - Bij...

Dag beste mensen, Ik lees erg vaak op dit forum en besloot vanmiddag ook maar een account aan te maken en mijn tot nu toe behaalde resultaten te posten. Ik heb elke maand 1 foto van mezelf gemaakt. Ik ben op 3 maart 2012 op 112kg met 39% bodyfat begonnen met trainen. Hier komen de resultaten...

Hee gasten, Over een jaar wil ik accountancy gaan studeren en daarom wil ik alvast ervaring in het bedrijfsleven op doen. Weet iemand een bedrijf in de buurt van Rotterdam waar je in het bedrijfsleven kan werken als scholier? Ik heb al velen brieven geschreven maar de meeste bedrijven doen...

ik werk in een supermarkt maar ik weet niet hoeveel calorieen ik moet eten of wat mijn activiteitsfactor is om dat te bereken. Ik werk 9 uur drie keer per week en doe van alles:vakken vullen,schoonmaken,karren halen,kassa enz. Dus heeft iemand een schatting hoeveel calorieen ik moet eten. Ik...

De 1000e Ramadan topic maar laten we het nu in 1001 veranderen. Ik ga 3 dagen per week naar de fitness (anderhalf jaar). Even me schema simpel gezegd> 1e dag : borst ,biceps 2e dag : benen , schouders, buik, cardio 3e dag : triceps, rug Het probleem is, precies wanneer de Ramadan...

Iemand idee hoe erom heen te gaan? Gaat om alle streaming sites. Thanks

Beste allen, Ik heb een redeliijk verantwoordelijke baan en ik merk gewoon dat het heel moeilijk is om te kuren en een kantoor baan te hebben waar de werkdruk erg hoog ligt. Vooral in de off periode. Heb alleen winstrol gehad en het werk qia inspanning is dubbel zo zwaar nu ik weer off ben...

Beste BB'rs, Zit met een vraagje, ik zit sinds gisteren op een nieuwe project van werk voor komende vier weken. Daar begin ik vroeger en ben dan om max half 5 klaar. Normaal train ik altijd pas na het eten, maar wilde, omdat het nu toch zo uitkomt, gelijk uit werk al beginnen.... Wat zouden...

mss dat iemand hier ook ervaring heeft met een combinatie van zware fysieke arbeid en vroeg opstaan. Waardoor ik in de avond geen energie meer over heb om aan een workout te beginnen. Ik voel mij altijd zeer moe en versleten en kan altijd en overal gaan slapen. mss kan iemand hier me een supp...

In mijn omgeving worden er chauffeurs gevraagd voor pakket bezorging en zat ik misschien een tijdje te gaan doen als bijbaantje. Maar naast dat ik veel verhalen hoor over burgers die geen pakketten binnen krijgen of nouja gewoon slechte service krijgen van tntpost, Heb ik ook wel eens...

goeiemiddag allemaal, ik zit momenteel zonder baantje en mijn moeder kwam toen met selektvracht aanzetten. heel simpel: met je eigen auto pakketjes bij een depot ophalen en vervolgens afleveren. nou vroeg ik me af zijn er toevallig mensen die bij selektvracht werken of die ervaring hebben met...

Ik ben een erge zweter, daarnaast eet ik ook veel gekruid waardoor er ook nog onaangename luchtjes vrij komen :( Heb een sport-deo thuis liggen, maar die is meer voor de geur lijkt het, ik zou wel graag anti-zweet deo willen gebruiken, soms ben ik op het werk en dan in een presentatie en dan...