Hey. Het is inmiddels 5 dagen na mijn borsttraining. Spierpijn was al na 4 dagen weg. Gisteren dus.
Ik heb meer water gedronken. Maar wil niet zeggen dat het dat ook was, de training was namelijk dit keer zonder negatieve herhalingen. Minder intensief dus.
Wel voel ik me een stuk beter s'avonds sinds ik meer water drink!