- Lid sinds
- 8 apr 2012
- Berichten
- 322
- Waardering
- 20
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 10%
aap13 mini update - From ecto to fitness model(doelstelling)
- Topic starter Personalfitjust
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 75
- Weergaven 17.508
- Volgers 32
Personalfitjust
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jun 2009
- Berichten
- 378
- Waardering
- 11
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 9%
mooi progressie man, beter gewoon clean bulken word je vanzelf wel droger na een tijdje want ik denk wel dat jij ook een snelle stofwisseling hebt. En gewoon die squats/bench/deadlift knalle
je komt er wel
Thnx man, ja ik ben ecto, heb een snelle stofwisseling! Ben nu alles aan het knallen, hoop voor de zomer nog 2 kilo te pakken. Thnx!
bushokje20
Novice
- Lid sinds
- 16 nov 2012
- Berichten
- 7
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 20%
mooi progressie man, beter gewoon clean bulken word je vanzelf wel droger na een tijdje want ik denk wel dat jij ook een snelle stofwisseling hebt. En gewoon die squats/bench/deadlift knalle
je komt er wel
Bulken en droger worden? Kan toch helemaal niet?.....
Personalfitjust
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jun 2009
- Berichten
- 378
- Waardering
- 11
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 9%
lol thnx, binnenkort update
Personalfitjust
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jun 2009
- Berichten
- 378
- Waardering
- 11
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 9%
Mar19
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jan 2013
- Berichten
- 359
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 19%
Laat maar komen die foto's !
- Lid sinds
- 15 mrt 2012
- Berichten
- 483
- Waardering
- 98
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 15%
MicHiels
Cool Novice
- Lid sinds
- 4 feb 2013
- Berichten
- 132
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 15%
Snap ik ook niet , ik vind het echt een verwijfde k*t met een enorm irritant karakter. Een aandachtsh**r.
Als je puur naar de fysiek kijkt is het dan wel weer een voorbeeld.
- Lid sinds
- 1 apr 2013
- Berichten
- 2.753
- Waardering
- 4.301
- Lengte
- 2m01
+1000 wat een k*t vent was dat.. zelfde als die Jeff Seid ook echt een aandachtsh**r.
Beide wel een ziek fysiek
OT: Goed fysiek!
Personalfitjust
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jun 2009
- Berichten
- 378
- Waardering
- 11
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 9%
+1000 wat een k*t vent was dat.. zelfde als die Jeff Seid ook echt een aandachtsh**r.
Beide wel een ziek fysiek
OT: Goed fysiek!
Thnx!
Ik werd helemaal door hem geinspireerd. Vind het echt hard hoe hij zegt dat hij zijn leven heeft veranderd door middel van fitness. En als dat filmpje aesthetic era kijk, krijg ik helemaal kippenvel. Overigens vind ik het karakter wel super tof.
fons81
Cool Novice
- Lid sinds
- 17 jun 2007
- Berichten
- 40
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 5%
- Lid sinds
- 15 mrt 2012
- Berichten
- 483
- Waardering
- 98
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 15%
Zyzz zijn ? zou zo niet dood gevonden willen worden. op zijn lichaam na is er niks bijzonders aan hem. Roidsrage, heeft meer lijnen gesnoven als een voetbalveld heeft en feest alleen maar. wat zou die na zijn 30ste doen? dan nog niet over zijn haar gehad.
Zou me niks verbazen als Tim Sharky hem heeft omgelegd met ze dikke bek.
Zou me niks verbazen als Tim Sharky hem heeft omgelegd met ze dikke bek.
MicHiels
Cool Novice
- Lid sinds
- 4 feb 2013
- Berichten
- 132
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 15%
Ik sluit me bij je aan.
Trouwens typisch zon comment van een zyzz fan. "jullie willenen allemaal als hem zijn" .
Lijkt wel een justinbieber gekte maar dan op bodybuild gebied.
Je kan zijn fysiek als een voorbeeld stellen maar de meeste imiteren hem gewoon.
Dit getuigt van een laag zelfbeeld en geen eigen karakter denk ik dan.
Wees gewoon je zelf en imiteer geen ander. Je wilt toch niet overkomen als een wannebe ?
Personalfitjust
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jun 2009
- Berichten
- 378
- Waardering
- 11
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 9%
Zyzz had een diploma van de universiteit, dus na zijn 30e had hij zeker wel wat te doen. Ik snap wel dat jullie hem niks vinden, maar een generatie van sukkeltjes, heeft hij wel op een goed spoor gezet. Waar ik er een van ben ja... Als ik zyzz zijn videos niet had gezien zou ik nooit naar de sportschool zijn gestapt
Dan spreek ik trouwens voor mijzelf en 10000 andere mensen
Laatst bewerkt door een moderator:
fons81
Cool Novice
- Lid sinds
- 17 jun 2007
- Berichten
- 40
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 5%
Ik vind dit wel super naïef, ik vind jou zelfs al verdacht, niet beledigend bedoeld overigens, dus als het niet zo is kan je het zeer zeker als een compliment opvatten.
Personalfitjust
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jun 2009
- Berichten
- 378
- Waardering
- 11
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 9%
Voor mijn fysiek hoef je niet te kuren, ookal is het enige waar ik aan dacht een winstrol only kuurtje , maar op het laatste moment toch bedacht omdat ik het niet nodig vond dit jaar( en beetje eng...). Maar ga sowieso AAS gebruiken op een gegeven moment.
LapidumSanctus
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 sep 2012
- Berichten
- 1.016
- Waardering
- 67
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Goed fysiek man, ik weet niet hoe je rug en benen er nu bijstaan, maar volgens mij zijn je borst/schouders/armen sowieso je sterke punten.
Hoe staan je krachtstats nu?
