@ gjtc, told ya
. Geen idee waardoor het komt. Heb jammer genoeg niet echt een smalle taille waardoor die V-vorm er bij mij ook totaal niet uitkomt.
Om toch even een indruk te geven waar ik vandaan kom:
Een vergelijkingsfoto met 2009. Gewicht toen was 82,3kg @ 13,2%.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Heb toch best wat degelijke massa aangezet, al zeg ik het zelf. Oogt iig een stukje massiever.
Tussen de beide foto's zit trouwens zo'n anderhalf jaar. De foto uit 2009 is van eind augustus.
Had er vast meer uit kunnen halen, dat zal mij een worst zijn. Ik heb alles zelf moeten ontdekken van oefeningen tot voedingsschema's en ben zeker blij met het resultaat tot nu toe.
Ik heb ook nu pas echt het gevoel dat ik weet waar ik mee bezig ben, waar ik goed op reageer, wat ik nodig heb. Enzovoort.
Oh en ik merk nu ook dat m'n acne een flink stuk minder is geworden! (Zie pagina 2 of 3 voor vergelijkingsmateriaal). Lang leve de zonnebank!
it! 
