afvallen maar hoe als je alles al hebt geprobeerd...?
- Topic starter homerus
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 46
- Weergaven 6.187
- Volgers 11
-
- Tags
- afvallen
- Lid sinds
- 16 nov 2009
- Berichten
- 6.121
- Waardering
- 778
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 40kg
Ok, dat meer/beter/gezonder eten en alle dagen ijzer versleuren heeft dus ook niet veel geholpen.
Misschien voor de vrouwen die met hetzelfde probleem te kampen hebben, dit heeft de afgelopen weken al meer effect gehad dan al de rest bij elkaar:
Nolva/tamox: 15mg ED voor 4 weken
Proviron: 25mg ED voor 4 weken
L-thyroxine: 50ùg - 75ùg voor 6 weken (up-and down getaperd)
Wat voeding betreft, alle dagen 2gr/kgbw bij elkaar geshaked. de rest redelijk clean blijven eten.
Volle maat verloren op de heupen de eerste twee weken. Ook puur visueel al goed te zien.
Enige nadeel (voor mij dan), bijna een volle cupmaat weg... :/
Verder blijft ze wel krachttraining doen, cardio en zwemmen. Lopen is ze mee gestopt momenteel.
Misschien voor de vrouwen die met hetzelfde probleem te kampen hebben, dit heeft de afgelopen weken al meer effect gehad dan al de rest bij elkaar:
Nolva/tamox: 15mg ED voor 4 weken
Proviron: 25mg ED voor 4 weken
L-thyroxine: 50ùg - 75ùg voor 6 weken (up-and down getaperd)
Wat voeding betreft, alle dagen 2gr/kgbw bij elkaar geshaked. de rest redelijk clean blijven eten.
Volle maat verloren op de heupen de eerste twee weken. Ook puur visueel al goed te zien.
Enige nadeel (voor mij dan), bijna een volle cupmaat weg... :/
Verder blijft ze wel krachttraining doen, cardio en zwemmen. Lopen is ze mee gestopt momenteel.
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.796
- Waardering
- 22.804
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
Welke idioot heeft haar dit aangeraden?
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 9 sep 2011
- Berichten
- 21.038
- Waardering
- 2.745
Sorry maar ik vind dit maar dom hoor..(puur persoonlijke mening).
ben het wel met mack eens..daar moet het wel zitten...
Succes gewenst......
eens schildklier laten checken?? ik moet ook veel meer moeite doen dan 'de rest'omdat ik ondanks medicatie een trage schildklier heb. Verder eens proberen anders te trainen ..ik ging ook steeds harder en langer trainen maar op een gegeven moment went je lichaam weer hieraan..Eens een interval training doen, korter maar explosiever trainen, zodat dat lichaam een nieuwe prikkel krijgt..en tja...soms willen we ook een lichaam wat niet 'kan'..ik bedoel hiermee: ik ben niet al te groot en breed gebouwd van nature dus ik zal nooit een Doutzen worden..hoe hard ik ook train en hoezeer ik ook op mijn eten let..succes!
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.796
- Waardering
- 22.804
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
Je schildklier gaat niet 'sneller' worden ongeacht je medicatie nee, echter zal het wel diens functie vervangen alsof hij normaal is. Als dit alsnog niet het geval is, is het slechts een kwestie van de dosis titreren, en anders ben je smoesjes voor jezelf aan het verzinnen.
