Dat bedoel ik niet, je bent niemand een uitleg schuldig, alhoewel als je dat wel wil doen mag dat ook
Oh nee hoeft niet hoor, ik negeer hem gewoon, ben ik beter mee af dan reageren want ik weet uit ervaring dat dat gewoon geen zin heeft
Always against the odds: One with the underdogs II
- Topic starter wwe
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.798
- Weergaven 134.248
- Volgers 67
-
- Tags
- gains
Oh nee hoeft niet hoor, ik negeer hem gewoon, ben ik beter mee af dan reageren want ik weet uit ervaring dat dat gewoon geen zin heeft
TheWasp
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 sep 2014
- Berichten
- 2.290
- Waardering
- 925
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 16%
Oh nee hoeft niet hoor, ik negeer hem gewoon, ben ik beter mee af dan reageren want ik weet uit ervaring dat dat gewoon geen zin heeft
Precies. Trek het je niet aan meis, je hebt gewoon gelijk. Laat de haters maar lullen.
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
Hmm, in dit specifieke geval kwam het omdat ik van 13.00 tot 21.00 moest werken dus daarom koos ik voor een ochtend training. Snap je?Waarom train je in de ochtend? Je hebt toch in de avond voldoende tijd?
not full srssemi srs vanwege jouw vraag in mijn log
Wat je hier precies allemaal vertelt weet ik niet. De reden dat ik het toen vroeg is dat het me verbaasde dat je persee een 24/7 gym nodig had terwijl je zover als ik weet overdag relatief veel tijd hebt.
Heheheh, slipknot"I wanna slit your throat and f**k the wound
I wanna push my face in and feel the swoon"
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
Gisteravond een goede training met thewasp
Bodyweight was in de ochtend onder de 76kg.
07-11-2015
Squat (belt)
2x185 Ging harder dan verwacht, erg nice
Paused bench
2x120 Ging redelijk
Deadlift
1x200
1x215
1x225 Ging vrij hard, mooi. Herstel van de onderrug lijkt dus goed te gaan.
Goede training dit.
Bodyweight was in de ochtend onder de 76kg.
07-11-2015
Squat (belt)
2x185 Ging harder dan verwacht, erg nice
Paused bench
2x120 Ging redelijk
Deadlift
1x200
1x215
1x225 Ging vrij hard, mooi. Herstel van de onderrug lijkt dus goed te gaan.
Goede training dit.
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
Snap ik best, moet je ook helemaal zelf weten ofc.Het overdag relatief veel tijd hebben, wilt niet zeggen dat ik overdag altijd kan of wil trainen
Snap je?
het was gewoon een grapje dat uit de hand liep, no big deal
Train ze vannacht
Snap ik best, moet je ook helemaal zelf weten ofc.
Train ze vannacht
Haha mijn sportschool is in het weekend wel beperkt open + ik ben atm nog steeds ziek. Hopelijk morgen wel trainen.
Rond 22:30-23:00 uur inderdaad
Huehue
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
Dat zei je al ja, gevoelsmatig ging die niet zo heel hard.
Yeah brah
Ben benieuwd hoe de komende weken gaan
Zojuist:
08-11-2015
Squat (no belt)
5x135
5x135
5x135
5x135
5x135
Paused bench
5x95
5x95
5x95
5x95
Pendlay row
5x95
5x95
5x95
5x95
Overhead press (no belt)
6x62,5
6x62,5
6x62,5
6x62,5
Facepulls
20x
20x
20x
Hyper extensions
10x
10x
10x
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.716
- Waardering
- 15.482
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
Face pulls waren zelfs in triple ply bench shirt
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
plebejers noemen we dat soort mensen ook wel
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
Ben benieuwd wat hij doet met 5kg minder bw, vast nog steeds een stevig totaal.Aldreyson Ortega naar de -83
Hij heeft een 640 totaal (en 290kg dl) op 88kg bw, krijgt Erwin toch nog zijn strijd
Vandaag rustdag. Wel naar de gym geweest voor een halfuurtje crosstrainer, weer 300 a 350kcal eraf.
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
Zoiets, vanavond chinees eten met een collega op werk
Maar serieus, ik probeer wel een paar keer per week cardio te doen
Soortgelijke topics
