Always against the odds: One with the underdogs II

[Hoody]

Gister toch nog maar even naar de fysio geweest. Toch wel lekker dat mn rug weer even onder handen is genomen, voelt nu toch wel wat beter weer. Beetje zuur alleen dat ik het gierigste zorgpakket had waar geen fysio in zit. Ik ben nu aan het kijken wat ik ga veranderen aan mn zorgverzekering, iig beetje fysio erin.

Wat weeg je nu in de ochtend? Ik zal morgen ook maar weer eens op de weegschaal staan. Is dit jouw log of mijn log trouwens?

Klik om te verkleinen...

Ik weeg me zondag pas weer, dat wordt dus spannend. Jouw log! Tenzij je samen wilt loggen

Mooi dat je rug steeds beter gaat, nu mijn rug nog

 

[Hoody]

IN

Ik volg je hoody

Klik om te verkleinen...

 

[TheWasp]

Leuke log Hoody, ik ben ook in.

 

[tymboo]

Vandaag niet getraind, morgen weer. Weeg nu rond de 122.
Kun jij je training hier ook even loggen @TheWasp

 

[TheWasp]

Vandaag niet getraind, morgen weer. Weeg nu rond de 122.
Kun jij je training hier ook even loggen @TheWasp

Klik om te verkleinen...

DL
3 x 205
3 x 215
3 x 215
5 x 215

Paused bench
3 x 127,5
3 x 127,5
3 x 127,5
3 x 127,5

Paused SQ
3 x 187,5 PR
3 x 187,5
3 x 187,5

Wow, misschien squat ik wel rond de 230 op het NK! Dat is gewoon een record voor de -74. Ik moet nog wel een beetje cutten, maarja. Toch een placebo PR.

 

[broken bat]

Vandaag niet getraind, morgen weer. Weeg nu rond de 122.
Kun jij je training hier ook even loggen @TheWasp

Klik om te verkleinen...

moet je wel een goede watercut doen wil je mee gaan doen in de -74kg

 

[tymboo]

Ik bench een wereldrecord in de -74 maar ik denk dat ik buiten mededinging mee ga doen. K ga nog wel een watercut proberen maar die laatste 48 kilo willen er maar niet af

 

[meaantje]

inb4 aron en marvin hier ook nog even loggen

 

[wwe]

In
Ik volg ook

 

[wwe]

Ik bench een wereldrecord in de -74 maar ik denk dat ik buiten mededinging mee ga doen. K ga nog wel een watercut proberen maar die laatste 48 kilo willen er maar niet af

Klik om te verkleinen...

Gewoon voor spek, bonen en pannenkoeken een PR zetten, iets meer dan een halve pannenkoek proberen

inb4 aron en marvin hier ook nog even loggen

Klik om te verkleinen...

Nah beter niet, aron squat boven par en marvin is dik... of was het nou andersom?

 

[Hoody]

 

[Chreiz]

DL
3 x 205
3 x 215
3 x 215
5 x 215

Paused bench
3 x 127,5
3 x 127,5
3 x 127,5
3 x 127,5

Paused SQ
3 x 187,5 PR
3 x 187,5
3 x 187,5

Wow, misschien squat ik wel rond de 230 op het NK! Dat is gewoon een record voor de -74. Ik moet nog wel een beetje cutten, maarja. Toch een placebo PR.

Klik om te verkleinen...

Sterke curls!

 

[wwe]

Sterke curls!

Klik om te verkleinen...

Misschien doe ik straks wel een setje curls, lekker!

 

[TheWasp]

Sterke curls!

Klik om te verkleinen...

 

[Skatermarvin]

Lograting:

 

[wwe]

Helaas geen tijd voor curls

27-11-2015
Squat (no belt)
5x140
5x140
5x140
5x140
5x140 easy

Paused bench
5x95
5x95
5x95
5x95 easy

Pendlay row
5x100
5x100
5x100
5x100

Overhead press (no belt)
6x62,5
6x62,5
6x62,5
6x62,5

 

[TheWasp]

Sorry dat de curls er door mijn tijdgebrek bij zijn ingeschoten, ouwe pomper.

 

[wwe]

Sorry dat de curls er door mijn tijdgebrek bij zijn ingeschoten, ouwe pomper.

Klik om te verkleinen...

excuus aanvaard.

 

[Starter20]

Ik weet dat het technisch gezien geen pr is omdat ik boven de 74 weeg.

Maar omdat mijn sq evaluatie zo kut ging, heb ik er maar een placebo pr van gemaakt

Klik om te verkleinen...

Zo bedoelde ik het niet, vroeg me gewoon serieus af hoeveel je nu weegt

p.s. ik snap geen f**k meer van dit logje

 

[wwe]

Zo bedoelde ik het niet, vroeg me gewoon serieus af hoeveel je nu weegt

p.s. ik snap geen f**k meer van dit logje

Klik om te verkleinen...

Beste starter20,

Ik ben de originele oprichter van dit log, wellicht kan ik jou helpen. Wat begrijp je precies niet?

Groetjes,

Erwin