angelus log

[MikoB]

Fysio opleiding duurt 4 jaar.
No way dat jij het beter weet dan een Fysio.

Klik om te verkleinen...

Hoody pls go... hetzelfde met die voedingsdeskundige opleiding... b*ch please!

 

[Angelus]

Squat: 3x5x80kg
Bench: 3x5x72,5kg
DL: 3x5x105kg
Dips: 2x8xbw
calf raises: 3x12x55kg
skullcrushers: 3x10x20kg
side raises: 3x10x5kg

 

[Pleurklaat]

Wanneer ga je nou kuren? Ik wil 100kg en 200kg squat voor reps zien.

 

[Angelus]

Wanneer ga je nou kuren? Ik wil 100kg en 200kg squat voor reps zien.

Klik om te verkleinen...

nog paar weken geduld liefie

 

[Pleurklaat]

je bent bang voor die naald eh

 

[Angelus]

je bent bang voor die naald eh

Klik om te verkleinen...

nee, ik ben gewoon geen mong**l die gaat beginnen met zijn cycle het moment dat er 2 zware deadlines voor de deur staan

 

[Angelus]

Bench:
10x100kg
5x110kg
5x120kg
5x130kg
5x130kg
5x130kg
1x150kg

Flyes: 3x10x26kg

Skullcrushers: 3x10x40kg

tricep extensions: 3x10x17kg

 

[Ano_568]

Sup Hoody?

 

[Hoody]

Bench:
10x100kg
5x110kg
5x120kg
5x130kg
5x130kg
5x130kg
1x150kg

Flyes: 3x10x26kg

Skullcrushers: 3x10x40kg

tricep extensions: 3x10x17kg

Klik om te verkleinen...

Kuurtje gaat goed zo te zien.

 

[Pleurklaat]

volgens mij bedoel je lbs niet kg

 

[Angelus]

volgens mij bedoel je lbs niet kg

Klik om te verkleinen...

nee hoor, kg

 

[Guts]

zonder belt en zonder handen?

 

[Bosshogg]

Wist dat de gewichten waarbij je hielp met spotten ook als training telde

 

[Angelus]

Wist dat de gewichten waarbij je hielp met spotten ook als training telde

Klik om te verkleinen...

117.5kg bench, pls go

 

[Galen]

Bench:
10x100kg
5x110kg
5x120kg
5x130kg
5x130kg
5x130kg
1x150kg

Flyes: 3x10x26kg

Skullcrushers: 3x10x40kg

tricep extensions: 3x10x17kg

Klik om te verkleinen...

 

[Pleurklaat]

Ben je als een soort van protest tegen GetXXL's reactie betreffende jouw serieusheid op dit forum nu volledig aardappel gegaan?

edit: gvd terwijl ik het typ verschijnt hij, wizard

 

[StickySteeez]

117.5kg bench, pls go

Klik om te verkleinen...

Haten op zijn bench man man man

 

[Silentio]

nee, ik ben gewoon geen mong**l die gaat beginnen met zijn cycle het moment dat er 2 zware deadlines voor de deur staan

Klik om te verkleinen...

alsof je anders gains gaat missen grote kans dat je zelfs zonder te trainen enkele kg's VVM bijkomt.

 

[Angelus]

Ben je als een soort van protest tegen GetXXL's reactie betreffende jouw serieusheid op dit forum nu volledig aardappel gegaan?

edit: gvd terwijl ik het typ verschijnt hij, wizard

Klik om te verkleinen...

keep up with the copypastas bro

---------- Toegevoegd om 22:59 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:58 ----------

alsof je anders gains gaat missen grote kans dat je zelfs zonder te trainen enkele kg's VVM bijkomt.

Klik om te verkleinen...

dat heet vocht

 

[Pleurklaat]

Toen studeerde ik nog en had ik geen tijd om 24/7 op DBB te zitten