AndroidHealthClinic

Animal way of life

Ik denk dat het gewoon vocht is. Blijf extra veel water drinken met dit warme weer.
Ben je van plan om kwark er nog uit te halen?

Netjes getraind verder man, sicke deadlift.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #842
Ik denk dat het gewoon vocht is. Blijf extra veel water drinken met dit warme weer.
Ben je van plan om kwark er nog uit te halen?

Netjes getraind verder man, sicke deadlift.

Thnx..kwark gaat er later wel uit maar het is nog te vroeg daarvoor
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #844
Is cool, weegschaal kan gewoon een vertekend beeld geven let gewoon op spiegel, maar dat wist je zelf ook wel. :)

Drink wel veel caffeine..maar daar kan ik toch geen vocht van vast houden? dacht dat het juist beter voor de vetverbranding was omdat je hartslag omhoog gaat. Verder gebruik ik creatine ethyl esther..biergist, multivitamine en visolie
 
Drink wel veel caffeine..maar daar kan ik toch geen vocht van vast houden? dacht dat het juist beter voor de vetverbranding was omdat je hartslag omhoog gaat. Verder gebruik ik creatine ethyl esther..biergist, multivitamine en visolie

Nee, cafeïne werkt (vooral in combinatie met EGCG, groene thee extract) juist vochtafdrijvend.

Misschien houd je wat vocht vast door de creatine (al heeft de ester vorm een mindere vochtcreatine dan de mono) ? Hoe lang gebruik je het al?

De overige supps hebben daar geen invloed op (behalve op vetverbranding dan).
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #846
Gebruik deze crea nu 3 weken
 
Daar zal het dus niet zo snel aan liggen, maar goed fok weegschaal check jezelf in de spiegel ! :P Zolang je zelf maar ziet dat je progressie boekt. Succes verder.
 
spiegel is 1000x beter dan weegschaal.

want wat telt nou? wat die weegschaal zegt of de spiegel je laat zien.
 
Idd, misschien komt het ook door onregelmatig wegen, ik weeg mezelf altijd op nuchtere maag in de ochtend, na nummertje 1 en 2. Dan kan je altijd precies je gewicht bijhouden.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #850
spiegel is 1000x beter dan weegschaal.

want wat telt nou? wat die weegschaal zegt of de spiegel je laat zien.

Ja je hebt gelijk, maar het blijft toch vreemd. Zal morgen ff pics maken had ik vandaag geen tijd voor helaas;)

Idd, misschien komt het ook door onregelmatig wegen, ik weeg mezelf altijd op nuchtere maag in de ochtend, na nummertje 1 en 2. Dan kan je altijd precies je gewicht bijhouden.

Jah had ook net gegeten alhoewel dat niet veel was, maargoed the mirror tells the truth:)

Daar zal het dus niet zo snel aan liggen, maar goed fok weegschaal check jezelf in de spiegel ! :P Zolang je zelf maar ziet dat je progressie boekt. Succes verder.

Jah klopt, dieeten is wel zwaar maar moet gewoon ff doorbijten:)
 
Teh **** wp, zieke trainingen hier de afgelopen week!:eek:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #852
Teh **** wp, zieke trainingen hier de afgelopen week!:eek:

sinds ik gestopt ben met maximize maak ik de gains van me leven:p het is nog waar ook:P

vanavond aan de bak, borst-schouders:D:D:D net wel ff wat kh naar binnen gewerkt, 1 broodje met pindakaas, die kh train ik er vanaaf wel dubbel af ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #853
Training ging lekker maar geen zin om te posten..woog me na de training (zelfde tijdstip)..96kg!?!?!?!?!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Wtf is er aan de hand dat kan toch niet, ik doe zoveeel moeite om vet kwijt te raken, iedere dag kt met daarbij ook 3/4x per week hardlopen en ik kom gewoon aan?
 
Laatst bewerkt:
Ya dat had ik ook met creatine water, ene dag was ik mijn normale bw en de volgende 1-2KG zwaarder, ik was zelf bang dat het vocht was ofzo
 
dat is je creatine idd (je houdt gewoon vocht vast)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #856
ethyl esther staat er toch om bekend dat niet te doen?!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #858
kan het daardoor komen dat ik zo ontzettend veel zweet?..ik stond laatst in de trein en het zweet brak me uit, hele shirt zeiknat was niet normaal meer..druppels over me hoofd bij me borst. ???
 
kan het daardoor komen dat ik zo ontzettend veel zweet?..ik stond laatst in de trein en het zweet brak me uit, hele shirt zeiknat was niet normaal meer..druppels over me hoofd bij me borst. ???

dunno, iedereen reageert er anders op, houd het iig in de gaten, ik ben zelf ook een redelijke zweter
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #860
dunno, iedereen reageert er anders op, houd het iig in de gaten, ik ben zelf ook een redelijke zweter

maar in de trein was wel echt extreem erg nog nooit zo gehad, als ik ff wat langer had gestaan kon ik zwemmen..:o

zal ik stoppen met creatine? ik merk van ethyl esther toch niet heel veel, alleen dat ik vocht bultjes krijg
 
Terug
Naar boven