Arnodsi's road to victory!!

[arnodsi]

Hebben we samen gekwarkt gisteren.
ik zat wel vol.. maar ja.. had al een zak chips op..

Klik om te verkleinen...

jelly op zak chips!

Kwark?
In de cut?
U disapoint me

Klik om te verkleinen...

Die 250g kwark zal het nu niet maken

Heb de laatste tijd 's avonds best veel honger, dus nog een klein dessertje ingelast! Is maar 123kcal (excl bessen)

 

[marina1975]

jelly op zak chips!

Klik om te verkleinen...

Tja.. sorry man... ik kan het wel gebruiken....

 

[arnodsi]

Beetje (hard) overslapen en mijn gym sluit onder de middag. Dus ik kan pas om 14.30uur gaan trainen. Wat zou ik van nu tot dan eten? Normaal eet ik niets of 50g rozijnen met 30g whey.

 

[Sandorrr]

Beetje (hard) overslapen en mijn gym sluit onder de middag. Dus ik kan pas om 14.30uur gaan trainen. Wat zou ik van nu tot dan eten? Normaal eet ik niets of 50g rozijnen met 30g whey.

Klik om te verkleinen...

Omelet + kaas/kip met groentjes?

 

[arnodsi]

Omelet + kaas/kip met groentjes?

Klik om te verkleinen...

Eerst volgende meal is wel pas om 17uur fzo

 

[Sandorrr]

Eerst volgende meal is wel pas om 17uur fzo

Klik om te verkleinen...

Eet gewoon post workout eens een flinke maaltijd met hoeveelheid carbs

 

[arnodsi]

Eet gewoon post workout eens een flinke maaltijd met hoeveelheid carbs

Klik om te verkleinen...

 

[mack10]

Beetje (hard) overslapen en mijn gym sluit onder de middag. Dus ik kan pas om 14.30uur gaan trainen. Wat zou ik van nu tot dan eten? Normaal eet ik niets of 50g rozijnen met 30g whey.

Klik om te verkleinen...

onder de middag?

belgen taal zeker?

 

[Natty87]

onder de middag?

belgen taal zeker?

Klik om te verkleinen...

En overslapen

 

[mack10]

had ik geeneens gezien

 

[I Xyzyx I]

had ik geeneens gezien

Klik om te verkleinen...

Je begint langzaamaan tot Belg te transformeren

 

[arnodsi]

jullie zijn gewoon jelly op ons epic mooie taaltje en op ons accent

 

[I Xyzyx I]

jelly zijn gewoon jelly op ons epic mooie taaltje en op ons accent

Klik om te verkleinen...

Blijkbaar slaat dat low carbs op je hersenen

 

[arnodsi]

Blijkbaar slaat dat low carbs op je hersenen

Klik om te verkleinen...

 

[I Xyzyx I]

Klik om te verkleinen...

Lees je zin nog eens door

 

[arnodsi]

Lees je zin nog eens door

Klik om te verkleinen...

f¨cking autocorrect! IK heb al meer het woord jelly dan het woord jullie gebruikt

 

[Robke78]

Kwark?
In de cut?
U disapoint me

Klik om te verkleinen...

Zuivel helpt vet af te scheiden waardoor je het makkelijker uitschijt Dus zo slecht is het zeker niet

 

[NIKKK]

jullie zijn gewoon jelly op ons epic mooie taaltje en op ons accent

Klik om te verkleinen...

 

[Sayer]

Zuivel helpt vet af te scheiden waardoor je het makkelijker uitschijt Dus zo slecht is het zeker niet

Klik om te verkleinen...

Dit is goed om te horen! (als er iets is wat ik niet kan laten is het kwark met bessen 's avonds...)

 

[mack10]

Zuivel helpt vet af te scheiden waardoor je het makkelijker uitschijt Dus zo slecht is het zeker niet

Klik om te verkleinen...

we hadden het over kwark met suikers

zuivel is wel wat meer als alleen kwark