- Lid sinds
- 8 mei 2013
- Berichten
- 8.877
- Waardering
- 8.812
Arnodsi's road to victory!!
- Topic starter arnodsi
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 11.696
- Weergaven 339.206
- Volgers 118
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
HahahahahaaBij namen zoals quadballer dacht ik dat t ergens anders voor diende, zeker omdat t in Arnaud zijn log stond
Hahahah
Haha
Ha ha
Ik hoop het ook!
Als het te pijnlijk is verwacht ik wel een gewone massage van jou!
Mmmmm bbq (al zie ik nu dat mijn lens vuil was)
En had nog wat vlees bij genomen
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.015
- Waardering
- 18.486
- Lengte
- 1m68
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Meh, imo onnodig om extreem hoog in eiwitten te gaan! Dit is +-150g vlees, meer dan genoeg voor mijDaar mag zeker nog wel een stukkie vlees bij!ziet er goed uit!
enne.. hoop dat het beter wordt met je rug. Maar massage doet sowieso wonderen hoor!
Tov zaterdag gaat het al een stuk beter hoor! Volgens mij kwam het door dat schilderen + trainen. Heb nu vooral 'last' van mijn rechter trap
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.015
- Waardering
- 18.486
- Lengte
- 1m68
Hmm..150 gram genoeg? geloof dat ik dan echt aso vreet. 
Fijn dat het beter gaat nu. Ik herken het nu wel. Zit zelf nu met een rug en schouders waarvan ik denk kan ik ze niet verkopen.. maar roze rakkers doen hun werk goed tegen de pijn. 
Hoop voor jou dat rechter trap straks ook weer wat beter gaat.
Fijn dat het beter gaat nu. Ik herken het nu wel. Zit zelf nu met een rug en schouders waarvan ik denk kan ik ze niet verkopen..
maar roze rakkers doen hun werk goed tegen de pijn. Hoop voor jou dat rechter trap straks ook weer wat beter gaat.
- Lid sinds
- 30 jul 2010
- Berichten
- 6.701
- Waardering
- 700
- Lengte
- 1m82
Hoeveel weeg je atm?Meh, imo onnodig om extreem hoog in eiwitten te gaan! Dit is +-150g vlees, meer dan genoeg voor mij
Tov zaterdag gaat het al een stuk beter hoor! Volgens mij kwam het door dat schilderen + trainen. Heb nu vooral 'last' van mijn rechter trap
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Hmm..150 gram genoeg? geloof dat ik dan echt aso vreet.
Fijn dat het beter gaat nu. Ik herken het nu wel. Zit zelf nu met een rug en schouders waarvan ik denk kan ik ze niet verkopen..
Hoop voor jou dat rechter trap straks ook weer wat beter gaat.
150g kip = 35g eiwit150gr vlees genoeg
ik zit dagelijks aan 150-200g eiwit. Hoger is imo geldverspilling + 'slecht' voor de nieren.
85-86
Inexpugnabilis
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2010
- Berichten
- 3.325
- Waardering
- 160
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 72kg
Hoeveel jaar moeten we wachten daarop
Hoeveel jaar moeten we wachten daarop
Die dikke stopt vanzelf wel met liften
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Ondertussen 3 kuren verder en hij weegt nog steeds 10kg minderHoeveel jaar moeten we wachten daarop
Inexpugnabilis
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2010
- Berichten
- 3.325
- Waardering
- 160
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 72kg
Jorgyboy
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 dec 2009
- Berichten
- 8.796
- Waardering
- 1.123
- Lengte
- 1m75
Meh, imo onnodig om extreem hoog in eiwitten te gaan! Dit is +-150g vlees, meer dan genoeg voor mij
Tov zaterdag gaat het al een stuk beter hoor! Volgens mij kwam het door dat schilderen + trainen. Heb nu vooral 'last' van mijn rechter trap
Care to explain? Hoe hoog ga je?
---------- Post toegevoegd 5 August 2013 om 22:22 ----------
K*t.
My bad. Nvm.
Ondertussen 3 kuren verder en hij weegt nog steeds 10kg minder
Pls
8 ofzo
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.015
- Waardering
- 18.486
- Lengte
- 1m68
Hmm..ik zit daar echt wel vet boven...
ik eet gewoon veel.. voor zo een iel vrouwtje.
- Lid sinds
- 3 jul 2011
- Berichten
- 10.025
- Waardering
- 2.135
Waarom is het slecht voor de nieren?
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Omdat je ook groeit op minder
Ja zit vandaag bv op 250g eiwit. Imo te hoog
maar hey, wie ben ik
Verbranden van eiwitten komen afvalstoffen vrij die door de nieren er uit gefilterd moeten worden om t simpel uit te leggen..
Bb is sowieso slecht voor de nieren vanwege de hoge eiwit inname.
