Arnodsi's road to victory!!

[Inexpugnabilis]

Ah netjes gedaan man .

 

[Nesselaarr]

Zieke press man zeker omdat je hem eerst ook nog cleand !

 

[arnodsi]

Thx boys

 

[pugpower]

holy sheit xD die OH man, sickkk

 

[JoeyC]

lekker hoorrrrrrrrr!

 

[arnodsi]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[lloydatoni]

moet het onderste gedeelte van de oh press niet wat explosiever of was het niet de bedoeling om een clean and jerk liftoff eraan mee te geven?

 

[Robke78]

nice man, very nice

goede clean ook telkens

 

[Jorgyboy]

Congrats brah.

 

[arnodsi]

moet het onderste gedeelte van de oh press niet wat explosiever of was het niet de bedoeling om een clean and jerk liftoff eraan mee te geven?

Klik om te verkleinen...

Ben in geen enkele lift explosief (of toch niet als ik zwaar ga), dat is een puntje waar ik op moet werken

En bedoel je die kleine legdrive bij de eerste? Dat is idd de bedoeling niet, maar ik merk dat zelf niet. Heb het zo altijd gedaan en probeer het er nu uit te krijgen, maar dat is hetzelfde dat je opeens met je linker hand je pint moet leegdrinken. Dat gaat niet op 1 2 3

---------- Post toegevoegd 22 August 2013 om 14:12 ----------

nice man, very nice

goede clean ook telkens

Klik om te verkleinen...

Naart schijnt is het eerder een reverse curl dan een (technisch) goede clean
Achja, ik wil pressen, niet cleanen

Congrats brah.

Klik om te verkleinen...

Thx!

 

[Sandorrr]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[StickySteeez]

super nice die mp

 

[arnodsi]

***

Klik om te verkleinen...

super nice die mp

Klik om te verkleinen...

thx, was zelf behoorlijk blij

 

[arnodsi]

Eten, middagdutje, eten en straks trainen!

 

[I Xyzyx I]

Zelfgemaakt broodje?

 

[Bulck]

Je moet maar eens naar SMTK komen brah, naar herentals brah.
Dan kun je pas leren pressen brah. Zo ineens naar de 80 brah.

Begrepen brah ?

 

[arnodsi]

Je moet maar eens naar SMTK komen brah, naar herentals brah.
Dan kun je pas leren pressen brah. Zo ineens naar de 80 brah.

Begrepen brah ?

Klik om te verkleinen...

Joow brah, daar ben ik al een geweest, maar jij was er niet brah!
Einde september kom ik met een paar brahs nog eens af! Heb je dat begrepen brah? Dus brah, zie maar dat je er dan bent!

 

[Bulck]

Ik ben er alleen zondags brah. Maar ik rij met iemand mee brah. Dus ik moet zien dat hij ook kan brah.

Einde september he ? Misschien heb ik tegen dan 48 cm gunz en 23 cm calvez!

 

[arnodsi]

Ik ben er alleen zondags brah. Maar ik rij met iemand mee brah. Dus ik moet zien dat hij ook kan brah.

Einde september he ? Misschien heb ik tegen dan 48 cm gunz en 23 cm calvez!

Klik om te verkleinen...

Tegen dan zijn mijn calves misschien even groot als mijn fatceps (38-41.5)


ik had niet mogen slapen! Heb 1.5-2uur geslapen, niet meer kunnen eten en hoofdpijn als een mofo. Hoe kan ik in godsnaam in deze staat 200kg trekken

 

[lloydatoni]

23 cm calves?

bestaat dat?