Melonz
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 sep 2009
- Berichten
- 4.138
- Waardering
- 312
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 12%
zit je nou serieus heel dat bord te ontleden
Arnodsi's road to victory!!
- Topic starter arnodsi
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 11.696
- Weergaven 339.210
- Volgers 118
zit je nou serieus heel dat bord te ontleden
- Lid sinds
- 31 mei 2011
- Berichten
- 13.788
- Waardering
- 4.751
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 18%
Ik liet een foto van jou zien en hij was zo verschoten dat hij uit mijn bord probeerde te vluchten, dus heb ik er maar een mep op gegeven
Boys, serieus. Beetje off topic af en toe kan geen kwaad, maar ik wil graag mijn log wat serieuzer maken
Jij bent begonnen met die tandenborstel, hoe kunnen we jou ooit nog serieus nemen
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.987
- Waardering
- 7.886
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Heb straks examen dus was druk bezig met herhalen. Dunno of die kerel te zacht had geklopt (of de deur met bel had gebruikt..) of ik te geconcentreerd was, maar er stond een pakje voor de deur! Ik ging effe eten, liet de kat buiten en de kat sprong over het pakje...
Elke x als ik iets ontvang, lijkt het 6 september en voel ik me weer kinds :')
Ow en xxl smartshake > b&f smartshake
Elke x als ik iets ontvang, lijkt het 6 september en voel ik me weer kinds :')
Ow en xxl smartshake > b&f smartshake
Sandorrr
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 7.424
- Waardering
- 890
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 66kg
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Thx bro!
- Lid sinds
- 17 okt 2004
- Berichten
- 7.624
- Waardering
- 450
shenanigans
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 dec 2009
- Berichten
- 2.364
- Waardering
- 144
6 september? Sinterklaas?
Maar ze laten gewoon die pakjes voor de deur staan?
Ik moet bij alles tekenen.
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Ja dat leek me wel een goede smaak! Die banaan/aardbei gaat ook vlot binnen
Ik bedoelde idd 6 december, sinterklaas
Ja hier laten ze het 9 vd 10 keren aan de deur staan als we niet thuis zijn. Of ze zetten het vanachter op het terras. Heb het zelfs ooit gehad dat ze het in de garage hadden gelegd (aparte garage, helemaal achteraan en de garagepoort was dicht :'))
Soms een voordeel, mr dunno of het helemaal te vertrouwen is dat ze zomaar rondwandelen
Welkom!
Thx!
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
- Lid sinds
- 31 mei 2011
- Berichten
- 13.788
- Waardering
- 4.751
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 18%
JoeyC
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 sep 2012
- Berichten
- 2.881
- Waardering
- 537
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 72kg
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Doe interpreteers het gans verkierd ouwk*t
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Van pullups krijg ik steken in mijn linker schouders
dit
3 setjes X aantal reps (tot ik niet meer kan) Dus de eerste set kan bv 12 herhalingen zijn, de 3e kan bv 5 herhalingen zijn
JoeyC
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 sep 2012
- Berichten
- 2.881
- Waardering
- 537
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 72kg
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
ow sorry stom van me xD dacht dat je 3 pogingen ging wagen waarvan je bij voorbaat al wist dat je ze niet zou halen, succes ermee
ik kan wel wat meer dan 3reps halen! Jij volgt mijn log dus niet fatsoenlijk
JoeyC
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 sep 2012
- Berichten
- 2.881
- Waardering
- 537
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 72kg
Jij volgt mijn log dus niet fatsoenlijk
mijn geheugen is een zeef ralf daar kan ik ook niks aan doen
ik bekijk het normaal per training en oordeel daar over en had toch gekund dat je vermoede dat je na al die voorgaande oefeningen zo uitgeput zou zijn dat je niks meer kon
merk het zelf ook dat het me zwaarder wordt als ik van tevoren veel gedaan heb
