AndroidHealthClinic

Arnodsi's road to victory!!

Ik heb dat bij mij thuis altijd iedere dag in de snoepkast, all you can eat
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9.903
Pleister zei:
Ik heb dat bij mij thuis altijd iedere dag in de snoepkast, all you can eat
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Pffff het probleem is dat ik door die alcohol een droge bek heb gekregen, maar mijn maag zit zo vol dat ik niet meer durf te drinken :o Daarnet nog een groot glas water genomen en ben maar tot de helft geraakt :o Maag zit te vol
Volgende week iets minder eten denk ik


no homo
 
arnodsi zei:
Pffff het probleem is dat ik door die alcohol een droge bek heb gekregen, maar mijn maag zit zo vol dat ik niet meer durf te drinken :o Daarnet nog een groot glas water genomen en ben maar tot de helft geraakt :o Maag zit te vol
Volgende week iets minder eten denk ik


no homo
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

damn, ontploffingsgevaar? :roflol:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9.907
Pleister zei:
Kusje ook goed?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

oh-stop-you-make-me-blush.jpg
 
hee arno mag ik ook in jouw log komen haten?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9.911
Brachioradialis (onderarmen) zijn nog f*cking gaar. Snap het niet zo goed, heb niet eens gedeadlift. Merkte het al tijdens de presses, dus geen biceps getraind.

5min crosstrainer

trainingsduur: +-40min

raises/rotations/facepulls/shoulder dislocations

Bench:
10x20
10x20
10x40
5x60
5x70
5x80
7x90 8e Fail (7e rep ging goed, bij de 8ste was opeens alle kracht weg. Wtf)

Incline db press
10x30
10x30
10x30 (pffff moet echt een andere gym zoeken)

Db press
12x26
10x28
6x30 :o

Crossover
12x20
12x20
12x20

Seated side raises
15x10
15x10
12x12
12x12

Borst: 4/5, nice pump
 
dumbbells maar tot 30kg ja? sucks. nice training verder (y)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9.913
RockOfAges zei:
dumbbells maar tot 30kg ja? sucks. nice training verder (y)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Jeps, suckt hard, maar er is niets anders in de buurt

---------- Toegevoegd om 12:44 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:42 ----------

Koud genomen

29lzt6f.jpg




Nu een paar weken geen pics meer, maar moet mijn fans tevreden houden hé :P
 
ziet er buff uit man, goede benen ook.

wat is je temperatuur hier? ???

ben je ook zo buff onder die onderbroek? :eyebrow:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9.915
RockOfAges zei:
ziet er buff uit man, goede benen ook.

wat is je temperatuur hier? ???

ben je ook zo buff onder die onderbroek? :eyebrow:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Merci, heb wel de indruk dat ze wat gekrompen zijn. Heb ze een tijdje niet kunnen trainen zoals ik in mijn hoofd had.

Too hot for you to handle :eyebrow:

Die info is exclusief voor bepaalde leden
 
Goed bezig ouwe!

Cutten gaat goed zo te zien
 
Hoezo heb je 2 dildo's op bed liggen?
 
Ziet er goed uit! Cut gaat lekker zo te zien.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

hyperNO
Keep it simple log
2
Reacties
37
Weergaven
3.252
AK
A
G
  • Gesloten
Trainingslog BigGuy
28 29 30
Reacties
599
Weergaven
49.100
Gast 171836
G
Gainertje123
Gainers road to Beast-Mode
Reacties
4
Weergaven
876
Vypaw
Vypaw
hk95
HK's log
2
Reacties
22
Weergaven
3.571
hk95
hk95
V
Road to ≈ 100 KG
Reacties
12
Weergaven
1.416
Veinsta
V
Terug
Naar boven