Fitness Seller

Arnodsi's road to victory!!

  • Topic Starter Topic Starter
  • #10.942
funny-cool-dog-sunglasses-back-pack-bitches-pics.jpg
 
Eerst zien dan geloven :(
 
waar blijft die training dan?
 
kom ik weer even kijken of ie terug is.. zie ik nog geen trains. :(
 
ik zal een training voor hem loggen


zondag 14 september

LB

168xstoten failure PR

trainingstijd: 57 sec

we komen dichter bij die 1x60sec BW hip thrust, heupflexors deden een beetje pijn, volgende keer beter opwarmen

nu naar panos voor chorizo pizzabroodje en 2x fristi
 
Hahaha ik moest hardop lachen
Zal wel weer eens richting Antwerpen komen om mij favoriete belgje een trap onder z'n glutes te geven
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #10.948
Wtf, heb gisteren en vandaag getraind
 
enne train je niet meer arnodsi ???
 
Heeft ie dat dan ooit gedaan?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #10.952
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Sushi... :o
 
"IJzer"
:trollface:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #10.959
Ging normaal niet trainen want voel me echt belabberd, maar gf heeft me meegesleurd. Niets zot gedaan, maar wel bezig geweest

Bench
10x20
10x40
5x60
5x80
5x90
3x100
3x100
10x70
10x70

Chest press
3 sets

Wide, Hammer grip pullup
8x
8x
7x
4x

Seated cable row
3 sets
 
Datt moment wanneer je gf je naar de gym stuurt weet je echt dat je moet veranderen..
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

hyperNO
Keep it simple log
2
Reacties
37
Weergaven
3.150
AK
A
G
  • Gesloten
Trainingslog BigGuy
28 29 30
Reacties
599
Weergaven
48.300
Gast 171836
G
Gainertje123
Gainers road to Beast-Mode
Reacties
4
Weergaven
861
Vypaw
Vypaw
hk95
HK's log
2
Reacties
22
Weergaven
3.450
hk95
hk95
V
Road to ≈ 100 KG
Reacties
12
Weergaven
1.402
Veinsta
V
Terug
Naar boven