MuscleMeat

Arnodsi's road to victory!!

  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.601
kix zei:
wel weinig eieren heb je daar, moeten minimaal 9 zijn arnodsi.. anders ben je niet dbb waardig :D

tumblr_m0dkomSh861qbsai1o1_400.gif
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Kon ik maar zoveel eten! :eek:
Maar mag niet, anders word ik nog dikker :(

Ik zit nu op 2-3 eieren per dag (of pindakaas als ik te lui ben om te bakken :o )
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.603
In t eigeel zitten wel veel vetten.. Maar goed, wel gezonde vetten.. if it fit your macro's :p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.605
Ze steken ook in mijn schema omwille van de vetten ;)
Zit per dag aan +-80g vet (eieren of pindakaas en noten)
 
Damn. Nu krijg ik ook zin in eieren.

Fack.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.609
Mijn traps, lats en onderrug begin nu al pijn te doen! Dat gaat morgen een toffe dag worden :(
 
mooi om te zien hoe anderen ook meer vids posten - je zou eens een x bij straight arm rope pulldown je armen naast je heupen moeten brengen ipv. tussen je benen en dan 1-2 sec. vasthouden, als je berreid bent laat je me maar weten hoe je hem vond aanvoelen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.611
KEUN zei:
mooi om te zien hoe anderen ook meer vids posten - je zou eens een x bij straight arm rope pulldown je armen naast je heupen moeten brengen ipv. tussen je benen en dan 1-2 sec. vasthouden, als je berreid bent laat je me maar weten hoe je hem vond aanvoelen.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Een vid in een ander zijn log vind ik altijd tof, dus probeer het hier ook af en toe te doen!

Die zal ik volgende week eens proberen! Ook met het touw?
 
arnodsi zei:
Een vid in een ander zijn log vind ik altijd tof, dus probeer het hier ook af en toe te doen!

Die zal ik volgende week eens proberen! Ook met het touw?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Gewoon met touw ja, smalle begins positie zoals je nu ook neemt maar zodra je onder schouder hoogte gaat naar je heupen brengen. Begin positie is ook aan te passen naar gevoel, constant tension of full rom's, switch zulke dingen zelf altijd af.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.614
arnodsi zei:
Mijn traps, lats en onderrug begin nu al pijn te doen! Dat gaat morgen een toffe dag worden :(
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Het lijkt wel of er een vrachtwagen over mijn rug is gereden :o

KEUN zei:
Gewoon met touw ja, smalle begins positie zoals je nu ook neemt maar zodra je onder schouder hoogte gaat naar je heupen brengen. Begin positie is ook aan te passen naar gevoel, constant tension of full rom's, switch zulke dingen zelf altijd af.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Zal het volgende week eens proberen! ;) thx

Jorgyboy zei:
Zit op kot en heb geen eieren. Was daarstraks in de winkel aan het twijfelen om ze mee te nemen, maar heb het niet gedaan :(
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Dat is het voordeel aan den buiten, eieren zat :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.615
Hnnnnggggggg

3 eitjes
6 sneden brood
1 banaan
1 glas sinaasappelsap (met creatine)

uploadfromtaptalk1349256612414.jpg
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Waarom niet je eieren op brood doen? :o
 
Geef mij toch ook maar een ommeletje :D
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

hyperNO
Keep it simple log
2
Reacties
37
Weergaven
3.149
AK
A
G
  • Gesloten
Trainingslog BigGuy
28 29 30
Reacties
599
Weergaven
48.277
Gast 171836
G
Gainertje123
Gainers road to Beast-Mode
Reacties
4
Weergaven
858
Vypaw
Vypaw
hk95
HK's log
2
Reacties
22
Weergaven
3.446
hk95
hk95
V
Road to ≈ 100 KG
Reacties
12
Weergaven
1.399
Veinsta
V
Terug
Naar boven