Arnodsi's road to victory!!

[arnodsi]

was dit 1e keer los squatten dan ?

vrij netjes nog

Klik om te verkleinen...

Eerste keer sinds een jaar fzo.
Techniek was denk ik redelijk goed. Gisteren nog paar filmpjes van rippetoe gezien. Op het einde had ik wel 'last' van een opgepompte onderrug. Ik weet niet of dat normaal of slecht is?

 

[Jorgyboy]

Better bodies is idd lekkere gym, jammer dat hij zo 'ver' is.

 

[arnodsi]

Cheatmeal, maar ik heb het wel verdiend vind ik

 

[I Xyzyx I]

Cheatmeal, maar ik heb het wel verdiend vind ik

Klik om te verkleinen...

Zo erg zijn die niet toch? Gewoon een wrap met een stukkie kip

 

[Panzer VIII]

sterker nog, als je wat caloerieen uit je schema gooit heeft het vrijwel geen invloed :d

 

[I Xyzyx I]

sterker nog, als je wat caloerieen uit je schema gooit heeft het vrijwel geen invloed :d

Klik om te verkleinen...

Ah, dat verklaart jouw arm omtrek/gewicht verhouding



Nee maar true, al die zooi is zo overdreven.. Zolang je niet kilo's bij de mac eet kan t geen kwaad, zeker niet tijdens bulk.

 

[arnodsi]

sterker nog, als je wat caloerieen uit je schema gooit heeft het vrijwel geen invloed :d

Klik om te verkleinen...

Doe ik ook
Ik.blijf rond de 3300-3400kcal

 

[kix]

Cheatmeal, maar ik heb het wel verdiend vind ik

Klik om te verkleinen...

als je dat als een cheatmeal ziet...
dan heb je nog een lange weg te gaan gheheheh

 

[arnodsi]

als je dat als een cheatmeal ziet...
dan heb je nog een lange weg te gaan gheheheh

Klik om te verkleinen...

Het is geen zware cheatmeal, maar clean is het zeker niet

 

[diaephi]

idd, p*ssy cheat meal

---------- Post toegevoegd Fri 12 Oct 2012 om 17:21 ----------

Ah, dat verklaart jouw arm omtrek/gewicht verhouding



Nee maar true, al die zooi is zo overdreven.. Zolang je niet kilo's bij de mac eet kan t geen kwaad, zeker niet tijdens bulk.

Klik om te verkleinen...

en uit welke ervaringsbron put jij deze kennis ?

 

[arnodsi]

idd, p*ssy cheat meal

---------- Post toegevoegd Fri 12 Oct 2012 om 17:21 ----------



en uit welke ervaringsbron put jij deze kennis ?

Klik om te verkleinen...

Het heeft me gesmaakt en toch voel ik me niet schuldig!

 

[diaephi]

Het heeft me gesmaakt en toch voel ik me niet schuldig!

Klik om te verkleinen...

ik voel me nooit schuldig bij een cheat meal, mss moet je toch maar gaan powerliften

 

[arnodsi]

ik voel me nooit schuldig bij een cheat meal, mss moet je toch maar gaan powerliften

Klik om te verkleinen...

Nee dank u! Ben al vet genoeg!

Spoiler

En ik ben niet sterk genoeg

 

[arnodsi]

Al een geluk heb ik daarjuist niet meer gejunkt, want mijn moeder belde net om te zeggen dat we videe vulling met frieten gaan eten ipv pasta

 

[rickynl]

Videe vulling?

 

[NIKKK]

Lekkere squat man, als je sinds lange tijd weer los squat

 

[arnodsi]

Videe vulling?

Klik om te verkleinen...

Nederlanders

Vol au vent, versta je dat?
Of Koninginnenhapje?


[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[I Xyzyx I]

idd, p*ssy cheat meal

---------- Post toegevoegd Fri 12 Oct 2012 om 17:21 ----------



en uit welke ervaringsbron put jij deze kennis ?

Klik om te verkleinen...

Het probleem van mac eten is gewoon dat mensen er zoveel van eten. Uiteindelijk is het gewoon een broodje, gegrilled stukje vlees, wat groente en saus.

 

[rickynl]

Geen van allen dat heet ragout!

 

[arnodsi]

Geen van allen dat heet ragout!

Klik om te verkleinen...

boy you srs??