- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 23.682
- Waardering
- 21.437
Voor je het weet zeg je drek. Ik vind proficient een goede.
Beginner
Intermediate
Advanced
Proficient
Peiling "Beginner", "intermediate", "advanced" of "elite"?
- Topic starter Sanca Saxon
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 105
- Weergaven 33.241
- Volgers 21
-
- Tags
- advanced beginner intermediate
Beginner
Intermediate
Advanced
Proficient
Hahaha, zo voel ik me af en toe echt, als ouwe drek...
Maar inderdaad ik vind het ook een hele goede.
Top, nomineren die hap!
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 23.682
- Waardering
- 21.437
Ik begin het steeds prettiger te vinden als de trainingen korter duren. Frequenter mag best.
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 23.682
- Waardering
- 21.437
Welkom bij de club, Kopje Koffie? Koekje?
- Lid sinds
- 10 nov 2016
- Berichten
- 4.423
- Waardering
- 2.449
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 28 nov 2014
- Berichten
- 4.624
- Waardering
- 4.939
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 23.682
- Waardering
- 21.437
- Lid sinds
- 10 nov 2016
- Berichten
- 4.423
- Waardering
- 2.449
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
Ik accepteer het niet dat jij mijn vriend probeert te hersenspoelen met rare propaganda.
- Lid sinds
- 10 nov 2016
- Berichten
- 4.423
- Waardering
- 2.449
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
Wel handig deze overigens!!!! Danke kamerad
- Lid sinds
- 28 nov 2014
- Berichten
- 4.624
- Waardering
- 4.939
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 14%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.651
- Waardering
- 71.566
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Score: 89.3
Advanced
SQUAT: 91.2 [ADVANCED]
FLOOR PULL: 102 [EXCEPTIONAL]
HORIZONTAL PRESS: 60.5 [INTERMEDIATE]
VERTICAL PRESS: 89.4 [ADVANCED]
PULL-UP / ROW: 103.3 [EXCEPTIONAL]
Misschien toch maar eens terug beginnen benchen
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.980
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Mijn bench steekt er juist bovenuit. En pull ups, maar die rating vind ik apart. 10 BW pull ups is al advanced.Score: 89.3
Advanced
SQUAT: 91.2 [ADVANCED]
FLOOR PULL: 102 [EXCEPTIONAL]
HORIZONTAL PRESS: 60.5 [INTERMEDIATE]
VERTICAL PRESS: 89.4 [ADVANCED]
PULL-UP / ROW: 103.3 [EXCEPTIONAL]
Misschien toch maar eens terug beginnen benchen
Inb4
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 jan 2015
- Berichten
- 5.053
- Waardering
- 2.684
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 50kg
- Vetpercentage
Back Squat: 110 kg[Intermediate]
Deadlift: 120 kg[Intermediate]
Bench Press: 85 kg[Intermediate]
Overhead Press: 60 kg[Intermediate]
Chin-up: 30 kg= 0" class="ng-scope" style="box-sizing: border-box;"> added[Intermediate]
Geen Novice meer, maar van de andere kant ook maar net met de hakken over de sloot.
Wel alles mooi in balans, dat dan weer wel
Deadlift: 120 kg[Intermediate]
Bench Press: 85 kg[Intermediate]
Overhead Press: 60 kg[Intermediate]
Chin-up: 30 kg= 0" class="ng-scope" style="box-sizing: border-box;"> added[Intermediate]
Geen Novice meer, maar van de andere kant ook maar net met de hakken over de sloot.
Wel alles mooi in balans, dat dan weer wel
- Lid sinds
- 10 nov 2016
- Berichten
- 4.423
- Waardering
- 2.449
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
goed fysiek voor die stats jijBack Squat: 110 kg[Intermediate]
Deadlift: 120 kg[Intermediate]
Bench Press: 85 kg[Intermediate]
Overhead Press: 60 kg[Intermediate]
Chin-up: 30 kg= 0" class="ng-scope" style="box-sizing: border-box;"> added[Intermediate]
Geen Novice meer, maar van de andere kant ook maar net met de hakken over de sloot.
Wel alles mooi in balans, dat dan weer wel
- Lid sinds
- 1 apr 2016
- Berichten
- 232
- Waardering
- 127
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 21%
- Lid sinds
- 4 jan 2016
- Berichten
- 3.459
- Waardering
- 2.155
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.968
- Waardering
- 7.874
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
