- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
jammer van die 24 incline , je zou verwachten na 8 * 22 dat je wel een rep zou maken - volgende keer beter
die 24 was zeker te zwaar.
@beginnerbb;
Probeer ff een tijdje te trainen zoals ik zei;
Je traint al netjes en strict, probeer nu wat meer power in de positieve rep te gooien, wat agressiever. Negatieve langzaam laten zakken, als een veer die je op spanning brengt, en de positieve BAM als een kernbom voluit knallen.
En als je daarbij af en toe een beetje smokkelt cq forceert maakt dat niet uit.
Zolang je er maar wel bewust van bent. En als je de set niet goed voelt, dan pak je gewoon de set erna weer wat lichter en stricter.
Ik denk dat er wel winst mee te behalen valt de komende tijd.




