True. Thnx man
Thnx topper!!
Tussen de grote oefeningen 2-3 minuten. Bij lunges en calve raises 0,5-1 minuut pauze.goeie training, die knie is aan het herstellen man
hoeveel rust tussen elk setje?
Haha, omdat jullie zo b**chen op mijn schema eet ik mij de hele dag de t*fus en train ik als een beest. Bewijzen zal ik jullie hoe hard ik hierop groei. Je zal nog versteld te komen staan aan het eind.
ben je donderdag tussen 1 en 4 aan het trainen bij all-in?
dan ben ik er namelijk met school(sportdag)
)
maar iemand moet toch controleren of die
1. niet zn pr's verzint of
2. stiekem zit te spuiten op de wc.
(beschouw het als een compliment beginnerbb
Ik heb het even nagevraagd, want heb weinig zin dat scholiertjes mijn bench bezet houden
Maar ik hoorde dat jullie vooral bij de apparaten en cardio bezig zijn, dus ik denk wel dat ik kom rond die tijd idd.
Hmm ben jij zo'n lekkere knul danDus als je een half gemilimeterde lekkere jongen 75kg ziet benchen ben ik het
.
ja idd,
ik ben zelf niet in het 'fitness gedeelte' maar ik ben aan het squashen en klimmen. Ik heb tussendoor wel pauze dus kom dan wel ff de buurt onveilig maken daar denk ik.
Dus als je een half gemilimeterde lekkere jongen 75kg ziet benchen ben ik het
Wel lekkere tienersletjes op die school van jou hoor
