Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Wat negatief weer.toen me moeder vroeger een oogje op me vader kreeg.
walgelijke zaadtraining....
deadlift 307,5 fail
lattpulldown
90
2x10
1x8
roeigebeuren
90
3x10
facepulls
55
3x10
cableflyes voor de rug (achterlangs)
30
3x10
dumbbellrow met 2 tegelijk
36
3x8
crunches
15x
2x10
5x kramp
goedemorgens op de pin
140 2x
150 2x
160 2x
kramp in me pens, eerste setje haal ik vaak wel 15 maar daarna is het snel afgelopen. heb de afgelopen 10 jaar ofzo geen buikspieroefeningen gedaan.
Probeer eens planks, de favoriete core oefening van Pete Rubish.kramp in me pens, eerste setje haal ik vaak wel 15 maar daarna is het snel afgelopen. heb de afgelopen 10 jaar ofzo geen buikspieroefeningen gedaan.
kramp in me pens, eerste setje haal ik vaak wel 15 maar daarna is het snel afgelopen. heb de afgelopen 10 jaar ofzo geen buikspieroefeningen gedaan.
flikker toch potverdomme op met je planken en je ****ing piet troepjes.
lalas traint voor sterkste man van de wereld, ik heb hele andere doelen!