- Lid sinds
- 6 mrt 2008
- Berichten
- 3.214
- Waardering
- 5.513
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 60kg
- Vetpercentage
- 22%
Ben er toch niet klaar mee
- Topic starter 28taP
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.725
- Weergaven 137.539
- Volgers 110
- Status
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.460
- Waardering
- 39.175
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Ben je al een hulk?
Ben benieuwd! Gisteren weer zo druk gehad, om 22u pas 500kcals gegeten. Had geen honger maar toch aangevuld tot 1500, anders vandaag niks waard in de gym.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 10.213
- Waardering
- 11.229
- Lid sinds
- 6 mrt 2008
- Berichten
- 3.214
- Waardering
- 5.513
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 60kg
- Vetpercentage
- 22%
Nog niet haha, weet niet hoe snel dat spul werkt.
- Lid sinds
- 6 mrt 2008
- Berichten
- 3.214
- Waardering
- 5.513
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 60kg
- Vetpercentage
- 22%
Vroeger wel, er zit me tegenwoordig teveel chlorestorol in het bloed.
- Lid sinds
- 15 mrt 2018
- Berichten
- 4.117
- Waardering
- 6.426
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 17%
"Aspartaam vrij"
Ben benieuwd! Gisteren weer zo druk gehad, om 22u pas 500kcals gegeten. Had geen honger maar toch aangevuld tot 1500, anders vandaag niks waard in de gym.
- Lid sinds
- 6 mrt 2008
- Berichten
- 3.214
- Waardering
- 5.513
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 60kg
- Vetpercentage
- 22%
Spul was niet fantastisch, misschien was ik gewoon te moe, had ook geen zin. Een ontsteking in mn lies maakt lopen en lb trainen pijnlijk. Krap 50 minuten getraind gisteren:
Elevated bridge
4x12x55kg
Leg press high stand
4x8x127kg
Cable pull through ss back extension bw
4x8x46kg. 4x15
Doggy kick db
3x20x6kg
Outer thigh
3x20x71kg
Db shoulder press
4x8x12kg
Side raises
4x15x5kg
Upright cable row
4x8x36kg
Tricep push rope ss cable curl
4x12x23kg. 4x8x23kg
Elevated bridge
4x12x55kg
Leg press high stand
4x8x127kg
Cable pull through ss back extension bw
4x8x46kg. 4x15
Doggy kick db
3x20x6kg
Outer thigh
3x20x71kg
Db shoulder press
4x8x12kg
Side raises
4x15x5kg
Upright cable row
4x8x36kg
Tricep push rope ss cable curl
4x12x23kg. 4x8x23kg
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.030
- Waardering
- 34.692
- Lid sinds
- 6 mrt 2008
- Berichten
- 3.214
- Waardering
- 5.513
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 60kg
- Vetpercentage
- 22%
Mengen met jack, eens kijken hoe dat voelt.
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.460
- Waardering
- 39.175
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Ga voor goud!!
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.786
- Waardering
- 46.985
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 10.213
- Waardering
- 11.229
- Lid sinds
- 30 jun 2012
- Berichten
- 3.926
- Waardering
- 3.376
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 6 mrt 2008
- Berichten
- 3.214
- Waardering
- 5.513
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 60kg
- Vetpercentage
- 22%
Nee er valt niks te compenseren haha. Gewoon lekkere energie, focus en als het meezit een fijne pomp.
- Lid sinds
- 19 sep 2006
- Berichten
- 5.038
- Waardering
- 1.874
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 74kg
Ik krijg een pomp van je foto’s
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Dan heb je nog nooit een goede Pre-workout gehad.
En raad je aan dat zo te houden..
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 10.213
- Waardering
- 11.229
Ik heb 1x in mijn leven een 'echte' pre-workout geprobeerd en dat was ook de laatste keer. Ik werd helemaal gek van die beta-alanine kriebels over de huid...Dan heb je nog nooit een goede Pre-workout gehad.
En raad je aan dat zo te houden..
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.786
- Waardering
- 46.985
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Wat versta je onder 'echte'? Met 1,3-DMAA, zoals Jack3d/Black Booster/Monster/Cocaine of een eentje oude de goeie ouwe tijd?
Niets mis met op z'n tijd een PWO, op de momenten dat je het even nodig hebt. Deze week had ik dat bijvoorbeeld.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Daar heb ik eerlijk gezegd ook een hekel aan. Ik word daar ook niet vrolijk van. Van mij mogen ze die rotzooi eruit laten..
- Status
