Binnenkant hand -> foto .. Grip problemen ?

[pimpel]

Zo ziet mijn hand er na elke training uit.
En dit valt eigenlijk nog mee met vandaag vergeleken.

Normaal is het nog veel meer rood.
Het is dus een lijn van het vastpakken en vrij gevoelig na de training voor enkele uren.

Duidt dit op een verkeerde grip?
Ben nu ook met CoC grippers bezig om me grip te versterken.

Klik om meer te lezen...

 

[Predatorz]

hoort erbij ouwe, nou wachten tot er n lekkere laag eelt op zit.

zijn nog maagdelijke handjes.

 

[BeastMode0N]

Haha ja is heel normaal, heb ik ook ! Anders gebruik je van die gay handschoentjes ?

 

[insanityy]

 

[Ano_568]

Bekijk dit filmpje eens. Het zal je zeker helpen.

http://www.youtube.com/watch?v=_ZBmiQm4MF4

 

[waaskaas]

zeker niks gewent ofzo ? hoort bij het ijzer sjouwen

 

[RikFitness]

Hoelang train je al?

 

[wazzup]

Er wordt vaak aangeraden om de stang niet diep in je hand maar tegen je vingers aan te houden bij pulls...

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

maar zelf heb ik ze veel meer op de onderste kootjes van mijn vingers liggen. Ik heb geen problemen met grip (straps rule voor double overhand high rep deadlifts), geen last van overmatig eelt of wondjes.

 

[pimpel]

Hoelang train je al?

Klik om te verkleinen...

3 maanden..

Ik zal eens wat grip filmpjes bekijken.

@wazzup

thanks

 

[Ano_200622]

Gadverdamme wat een wijven handjes, train je met handschoentjes ofzo?

 

[Phenochef]

Dat heeft iedereen wel die een beetje traint . Bij mij staan er echt eeltknobbels op die ik regelmatig moet afknippen en bijschuren met van die nagelshizzle . Gewoon door de pijn heen man . Is de enige optie .

 

[Biomass]

oewww 3 maanden, dan kan het nog wel ff duren.

Toen ik net dacht dat ik wat eelt had gekweekt ging ik een dagje waterskiën met zo'n lekkere houten stok en eind het eind van de dag tot bloedens aan toe zo ongv... Daarna laten genezen en nooit meer zoveel last gehad.

Je bent 25 right? Tijd voor klauwen

 

[macf]

wat een wijvenhandjes
hier heb je een echte mannenhand van iemand die letterlijk de hele dag met ijzer sjouwt

 

[insanityy]

Was je handen eens.

 

[macf]

waarom?

 

[insanityy]

waarom?

Klik om te verkleinen...

Omdat ze er goor uitzien mss?

 

[macf]

je moeder klaagt er anders niet over

 

[yasmine]

je moeder klaagt er anders niet over

Klik om te verkleinen...

7
Hij heeft nochtans wel gelijk, en neen, je hebt geen echte mannenhanden. Het zijn gewoon vuile handen.

 

[Predatorz]

haha

dirty as **** indeed, dat is geen mannen hand te noemen.

 

[macf]

Dat noem je werkhanden
Iets wat kantoormensen niet snappen