Jordyvl
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 apr 2012
- Berichten
- 2.148
- Waardering
- 181
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 13%
Binnenkant hand -> foto .. Grip problemen ?
- Topic starter pimpel
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 35
- Weergaven 4.127
- Volgers 13
Predatorz
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 okt 2006
- Berichten
- 1.643
- Waardering
- 57
Been there, done that.
Hoe je het ook bekijkt, handen die pas na 2 weken verlof schoon zijn blijven smerige handen.
Een foto van 'n dood normale smerige klauw posten, en het een mannenhand noemen >
/handbash
insanityy
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 jul 2006
- Berichten
- 8.116
- Waardering
- 668
Oh nee, de minst originele mop. dem feels
johanheeze
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2005
- Berichten
- 2.742
- Waardering
- 30
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 92kg
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
Wat een dom advies.
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Biomass
Cool Novice
- Lid sinds
- 1 nov 2013
- Berichten
- 141
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 95kg
In de basis wel... als je echt geen onderarmen hebt en je kan helemaal niet hard knijpen kan ik me voorstellen dat een zware dumbbell teveel in je hand rolt, helemaal als je al wat moeier wordt.
Maar als je eenmaal de CoC 0.5 of heavygrippers 100 kan sluiten zou je genoeg kracht moeten hebben voor normale gewichten.
- Lid sinds
- 20 mrt 2011
- Berichten
- 11.963
- Waardering
- 3.662
- Massa
- 100kg
Het eeltprobleem is eenvoudig op te lossen. Iedere keer je een warm bad neemt, na een half uurtje, met zo'n steentje de eelt er af schuren.
Kan je beta vinden maar besef dat vrouwen het helemaal niet aangenaam vinden om door ruwe handen gestreeld te worden.
Ik heb enorm veel eeltvorming, het meeste schuur ik er af. DOe je dat niet dan kan het tijdens een zware deadlift afscheuren en dat is niet zo aangenaam.
Kan je beta vinden maar besef dat vrouwen het helemaal niet aangenaam vinden om door ruwe handen gestreeld te worden.
Ik heb enorm veel eeltvorming, het meeste schuur ik er af. DOe je dat niet dan kan het tijdens een zware deadlift afscheuren en dat is niet zo aangenaam.
- Lid sinds
- 20 mrt 2011
- Berichten
- 11.963
- Waardering
- 3.662
- Massa
- 100kg
Waarom heten ze dan grippers? Tuurlijk versterken ze de grip.
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Crushing grip ja. Als je graag goed wilt worden in appels fijnknijpen
Voor een stang vasthouden of farmers gaat het iig niet helpen imo.
Ik doe alleen mn deadlifts tot 200kg zonder straps en daarna met en farmers en grip is goed zat.
Deadlift lukt 300+ mixed grip kwa grip easy nog
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
je bent gewoon een viezerik ouwe
pimpel
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 sep 2013
- Berichten
- 333
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 16%
Younglifter
Cool Novice
- Lid sinds
- 11 nov 2013
- Berichten
- 55
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 13%
