Blog met (eiwitpoeder) recepten

[MoneyQ]

Hier is 'ie dan: de koolhydraatarme pizza, gemaakt met bloemkool!

Klik hier voor het recept!

 

[MoneyQ]

Een simpel recept voor zelfgemaakt ijs! Drie smaken, maar oneindig veel variatiemogelijkheid.

Klik [Link niet meer beschikbaar] voor het recept!

 

[MoneyQ]

Appel-cranberry oatcakes. Probeer ze met dit recept.

 

[shark89]

Voedingswaarde eiwitten 0 zeg je.
Maar je voegt 2 eiwitten toe en 1 banaan.

Maar ziet er goed uit verder

 

[MoneyQ]

Voedingswaarde eiwitten 0 zeg je.
Maar je voegt 2 eiwitten toe en 1 banaan.

Maar ziet er goed uit verder

Klik om te verkleinen...

Oh even checken, misschien heb ik het verkeerd berekend...



Nee, het klopt wel. De banaan bevat zo'n 1 gram eiwit (de appels samen overigens ook) en de eiwitten samen 7 gram. Samen 9 gram maar omdat je 21 stuks hebt houd je 9/21 = 0,428... over en dat rondt 'ie dus af naar 0 .

Dus nouja, per oatcake zit er bijna een halve gram eiwit in

 

[shark89]

Oke, maar 0 is 0.
Er zit dus 9 gram in maar ok.

 

[MoneyQ]

Oke, maar 0 is 0.
Er zit dus 9 gram in maar ok.

Klik om te verkleinen...

Dat staat er ook Even onderaan bij notities kijken, daar plaats ik altijd de totale voedingswaarden. In het tabel staan de voedingswaarden per portie. Dus onderaan staat 9 gram, in de tabel staat 0 gram. Ik kan daar geen 1 gram van maken want dat zou ook niet kloppen.

 

[MoneyQ]

Iets leuks voor Valentijnsdag? Maak deze simpele suikervrije koekjes met eiwitpoeder frosting!

Voor het recept klik hier.

 

[MoneyQ]

Of nog leuker, maak deze rozentaart, superfancy!

Klik [Link niet meer beschikbaar] voor het recept!

 

[MoneyQ]

Heerlijk gezonde vanille muffins gemaakt met eiwitpoeder, appelmoes en yoghurt.

Klik hier voor het recept!

 

[MoneyQ]

Nog snel iets maken voor Valentijnsdag? Probeer deze gezonde en snelle chocolade cake (gemaakt in de magnetron).

Klik hier voor het recept!

 

[physiquenl]

Ziet er allemaal weer top uit, actief op insta?

 

[iloyyy]

1 tip, niet haar blog openen als je al honger ( trek ) hebt haha

ziet er veel te goed uit!

 

[MoneyQ]

Ziet er allemaal weer top uit, actief op insta?

Klik om te verkleinen...

Nee, dat nog niet. Ik heb alleen nog maar m'n eigen persoonlijke insta met kattenfoto's enzo, denk niet dat je daar heel blij van wordt

---------- Toegevoegd om 14:31 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:29 ----------

1 tip, niet haar blog openen als je al honger ( trek ) hebt haha

ziet er veel te goed uit!

Klik om te verkleinen...

Hihi, dat zijn nou juist de momenten dat ik altijd op internet ga rondspeuren. En voor ik het weet sta ik weer 3 soorten muffins, 2 lading koekjes en een taart te bakken. Waar zijn mijn proefpersonen die alles opeten?

---------- Toegevoegd om 14:33 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:31 ----------

Oja, ik kwam hier uiteraard weer omdat ik een nieuw receptje heb. Geen dessert deze keer maar vegaballen. Met eiwit enzo, gehele recept: 25 gram eiwitten (394 cal).

Hier is het receptje weer!

 

[MoneyQ]

Upcoming:

Eiwitrijke recepten ZONDER eiwitpoeder. Niet veel poespas, ik probeer zoveel mogelijk standaard producten te gebruiken!

Wat je zoal kunt verwachten...

en...

en alvast voor de zomer...

Hope you'll enjoy!

 

[shark89]

Leuk man, goed bezig! Misschien deel ik mijn recepten ook eens

 

[MoneyQ]

Leuk man, goed bezig! Misschien deel ik mijn recepten ook eens

Klik om te verkleinen...

Nou ik ben benieuwd!

 

[MoneyQ]

Check it out now yo! 5x eiwitrijk ontbijt!

Recepten hier!

 

[MoneyQ]

Ook af en toe een informatief artikeltje, wat vinden jullie?

Krachttraining voor vrouwen!

 

[MoneyQ]

5x lekkere eiwitrijke lunch!