- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Na die paal die ze uit je hebben weten te trekken zal dat hopelijk een meevallertje zijn. Wel vet dat je gewoon weer volop aan het knallen bent op de bench!
Bosco's come back
- Topic starter Bosco55555
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.057
- Weergaven 61.547
- Volgers 24
Na die paal die ze uit je hebben weten te trekken zal dat hopelijk een meevallertje zijn. Wel vet dat je gewoon weer volop aan het knallen bent op de bench!
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Medium / Barbell Speed
BP Wide Grip
20 x 20
10 x 40
5 x 60
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
WU met Bands Geel Puldown
Chin Ups Wide Grip
9 x BW
Dislocations
25 x
YTWL
10 x
10 x
10 x
10 x
Goodmornings
10 x 10
Hanging Knee Raises
15 x
BP Wide Grip
20 x 20
10 x 40
5 x 60
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
WU met Bands Geel Puldown
Chin Ups Wide Grip
9 x BW
Dislocations
25 x
YTWL
10 x
10 x
10 x
10 x
Goodmornings
10 x 10
Hanging Knee Raises
15 x
- Lid sinds
- 22 mei 2016
- Berichten
- 3.963
- Waardering
- 5.279
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
24 lifts met 1680kg wel mooi verdeeld..
- Lid sinds
- 2 sep 2013
- Berichten
- 8.480
- Waardering
- 7.244
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 96kg
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
En het heeft niet zo'n inpackt want je hersteld wel sneller
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.672
- Waardering
- 23.840
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Home "gym" sweet Home "gym"
BP Wide Grip
20 x 20
10 x 40
5 x 60
3 x 82,5
3 x 82,5
3 x 82,5
3 x 82,5
3 x 82,5
10 x 65
Dislocations
25 x
WU met Bands Geel Puldown
Pull Ups Wide Grip
9 x BW
Glutes Bridge Small Stance
15 x
Goodmornings
10 x 10
Hanging Knee Raises
15 x
BP Wide Grip
20 x 20
10 x 40
5 x 60
3 x 82,5
3 x 82,5
3 x 82,5
3 x 82,5
3 x 82,5
10 x 65
Dislocations
25 x
WU met Bands Geel Puldown
Pull Ups Wide Grip
9 x BW
Glutes Bridge Small Stance
15 x
Goodmornings
10 x 10
Hanging Knee Raises
15 x
Laatst bewerkt:
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.006
- Waardering
- 18.479
- Lengte
- 1m68
- Lid sinds
- 22 mei 2016
- Berichten
- 3.963
- Waardering
- 5.279
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
mooi, er staat 82.5 op de teller
Met wide Grip ...best wel verrassend
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.672
- Waardering
- 23.840
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Je bent net een diesel machine.... dreunt rustig door
Dat hoor ik vaker haha mooi dat je dat zegt
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.006
- Waardering
- 18.479
- Lengte
- 1m68
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
En dieseltjes houden het heeeeeel lang vol!
Haha dank je meis
Wel opletten met deze temp met vlokken....dan is het snel afgelopen
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.006
- Waardering
- 18.479
- Lengte
- 1m68
Ik moet eerder op mijn blauwe tenen/voeten lettenHaha dank je meis
Wel opletten met deze temp met vlokken....dan is het snel afgelopen
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Medium / Barbell Speed
BP Wide Grip
20 x 20
10 x 40
5 x 60
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
WU met Bands Geel Puldown
Chin Ups Wide Grip
9 x BW
Dislocations
25 x
YTWL
10 x
10 x
10 x
10 x
Goodmornings
10 x 10
Hanging Knee Raises
15 x
BP Wide Grip
20 x 20
10 x 40
5 x 60
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
2 x 70
WU met Bands Geel Puldown
Chin Ups Wide Grip
9 x BW
Dislocations
25 x
YTWL
10 x
10 x
10 x
10 x
Goodmornings
10 x 10
Hanging Knee Raises
15 x
