AndroidHealthClinic

Bosco's log

Heb warmtepomp aan buitenbad 20.000 liter continue 30gr
 
Moduleert zelf, dus verbruik valt reuze mee
als ik hem uit zet heeft hij 2dgn nodig om het bad op temp te krijgen. Heb 18 zonnepanelen dus kost allemaal weinig.
€300 voor een seizoen. Oktober maken we alles weer winterklaar.
 
Raphie zei:
Moduleert zelf, dus verbruik valt reuze mee
als ik hem uit zet heeft hij 2dgn nodig om het bad op temp te krijgen. Heb 18 zonnepanelen dus kost allemaal weinig.
€300 voor een seizoen. Oktober maken we alles weer winterklaar.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Dat is een luxe situatie zeg! :)
 
Moet een beetje genieten toch? In m’n hoofd ben ik nog 30, speel ook nog COD en GTA, doe eigenlijk alles waar ik vroeger van droomde.
Volgens Garmin ben ik vandaag zelfs 20 :flexgrin:
 

Bijlagen

  • 35FF180B-DA9B-4A1B-BE89-7FDAA9AA9994.jpeg
    35FF180B-DA9B-4A1B-BE89-7FDAA9AA9994.jpeg
    49,6 KB · Weergaven: 52
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.606
Ochtend, 4 km wandelen 6000 stappen 60' 🌞
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.607
Middag, 4 km wandelen 6000 stappen 60' 🌞
 
  • Like
Waarderingen: Apw
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.608
Ochtend, 4 km wandelen 6000 stappen 60'

UB

BP Incline
20 x 20
10 x 40
5 x 60
1 x 80
5 x 1 x 90 PR VPR
2 x 85
4 x 80
6 x 75
8 x 70
10 x 65

Dips
3 x 10

Back
Chin Ups Wide Grip
2 x 12

Inverted Rows Wide Grip
2 x 10

Delts
Bent Over Reversed Dumbell Flyes
3 x 12 x 12

Side Laterals
3 x 12 x 12

Dislocations
1 x 25

Hanging Knee Raises
3 x 12

nice treen :)
 
Laatst bewerkt:
Lekker gewerkt!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.611
Ochtend, 4 km wandelen 6000 stappen 60' 🌞
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.613
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.614
Ochtend, 4 km wandelen 6000 stappen 60'
fietsen 8km,
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.615
Middag, 4 km wandelen 6000 stappen 60' ☔ / 🌞
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.616
Ochtend, 4 km wandelen 6000 stappen 60'
 
  • Like
Waarderingen: Apw
Al weer lekker bezig op de vroege zondag :)
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

T
Home gym avonturen
5 6 7
Reacties
120
Weergaven
5.309
TvdH
T
wesleyb8
Wesley’s p*ssy stats log
9 10 11
Reacties
219
Weergaven
19.291
wesleyb8
wesleyb8
Onslow
Kieft benchpress log
3 4 5
Reacties
95
Weergaven
13.877
Camelus
Camelus
W
Vragen bij Schema
2
Reacties
23
Weergaven
391
Bullshark
Bullshark
gespierdbeestje
  • Gesloten
wat denken jullie van dit schema
2 3
Reacties
50
Weergaven
1.101
Kathlinoo
K
Terug
Naar boven