- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Best wel tevreden hoor ...ja!!
Bosco's log
- Topic starter Bosco55555
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4.491
- Weergaven 215.813
- Volgers 43
- Lid sinds
- 22 mei 2016
- Berichten
- 3.963
- Waardering
- 5.279
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 14%
komt weer goed als de temperatuur weer een beetje gaat droppen.
ik kreeg zelf mijn 3x3 op de bench gisteren ook niet op de rit.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.668
- Waardering
- 23.837
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
toch weer stiekum aan het trainen?
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 22 mei 2016
- Berichten
- 3.963
- Waardering
- 5.279
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 14%
tussen de onderzoeken/behandelingen door pak ik nog wel mijn ub trainingen, al zit er weinig structuur in atm, lb gaat ff niet, er komt wel snel duidelijkheid over hoe nu verder, neuroloog was best nog optimistisch, dus zit ik al wel weer met een schuin oog naar een schema te kijken, maar als ik echt verder kan/wil met trainen moet het wel een beetje anders.toch weer stiekum aan het trainen?
we gaan het allemaal zien.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.668
- Waardering
- 23.837
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Hier wordt het 31 onder het dak.... ik heb al ruim 3 wijnflessen op vandaag (met kraanwater
)
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.668
- Waardering
- 23.837
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
ik weet niet er allemaal speelt, hoef ik ook niet te weten, maar dat er een tegenslag was, was wel duidelijk, en nu dus een neuroloog.....
Ik hoop het beste voor je, en gewoon optimistisch kijken wat er WEL kan
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik zie me echt geen kans maken (natty)Je had mee moeten doen met de contest
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Ik zie me echt geen kans maken (natty)
oudjes worden toch altijd voorgetrokken
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 7.527
- Waardering
- 2.211
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
Er doen meer natty's mee hoor.Ik zie me echt geen kans maken (natty)
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Hahaha niet voor mij dank je....Er doen meer natty's mee hoor.
- Lid sinds
- 22 mei 2016
- Berichten
- 3.963
- Waardering
- 5.279
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 14%
en terechtoudjes worden toch altijd voorgetrokken
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Preciesssss beetje respect voor de veteranen hahaen terecht
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Heavy (monday)
BP WU
20 x 20
10 x 40
10 x 60
BP
3 x 87,5
3 x 87,5
3 x 87,5
3 x 87,5
Skull-over
10 x 30
10 x 30
10 x 30
10 x 30
Floor Press
5 x 87,5
5 x 87,5
5 x 87,5
5 x 87,5
CGBP
5 x 75
5 x 75
5 x 75
5 x 75
BP Incline
10 x 52
10 x 52
10 x 52
10 x 52
Dislocations
25 x
Hanging knee Raises
22 x BW
Nice treen ging lekker...
BP WU
20 x 20
10 x 40
10 x 60
BP
3 x 87,5
3 x 87,5
3 x 87,5
3 x 87,5
Skull-over
10 x 30
10 x 30
10 x 30
10 x 30
Floor Press
5 x 87,5
5 x 87,5
5 x 87,5
5 x 87,5
CGBP
5 x 75
5 x 75
5 x 75
5 x 75
BP Incline
10 x 52
10 x 52
10 x 52
10 x 52
Dislocations
25 x
Hanging knee Raises
22 x BW
Nice treen ging lekker...
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 22 mei 2016
- Berichten
- 3.963
- Waardering
- 5.279
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.668
- Waardering
- 23.837
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
thnxs Droopster!!!goed man!!
al dat werk op je bench heeft wel een mooi resultaat.
hele beste armen ook
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Hahaha ...ben ik ook Neet!! thnxs!!Die krasse knar mag trots zijn
