OP
- Lid geworden
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.783
- Waardering
- 21.463
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
- Topic Starter
- #381
Best wel tevreden hoor ...ja!!
-
Volg het forum via Google Nieuws
Bosco's log
- Topic starter Bosco55555
- Startdatum
- Reacties 4K
- Weergaven 196K
- Volgers 43
Bezoekers in dit topic
- Lid geworden
- 22 mei 2016
- Berichten
- 3.963
- Waardering
- 5.280
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 14%
komt weer goed als de temperatuur weer een beetje gaat droppen.
ik kreeg zelf mijn 3x3 op de bench gisteren ook niet op de rit.
- Lid geworden
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.082
- Waardering
- 22.831
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 13%
toch weer stiekum aan het trainen?
OP
- Lid geworden
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.783
- Waardering
- 21.463
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
- Topic Starter
- #384
Ik ben de gehele dag zo lek als n mandje...met een kapotte koppakking haha ..ik zit hier achter mn ventilator met 29 binnen pffff
- Lid geworden
- 22 mei 2016
- Berichten
- 3.963
- Waardering
- 5.280
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 14%
tussen de onderzoeken/behandelingen door pak ik nog wel mijn ub trainingen, al zit er weinig structuur in atm, lb gaat ff niet, er komt wel snel duidelijkheid over hoe nu verder, neuroloog was best nog optimistisch, dus zit ik al wel weer met een schuin oog naar een schema te kijken, maar als ik echt verder kan/wil met trainen moet het wel een beetje anders.toch weer stiekum aan het trainen?
we gaan het allemaal zien.
- Lid geworden
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.082
- Waardering
- 22.831
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 13%
Hier wordt het 31 onder het dak.... ik heb al ruim 3 wijnflessen op vandaag (met kraanwater
)
- Lid geworden
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.082
- Waardering
- 22.831
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 13%
ik weet niet er allemaal speelt, hoef ik ook niet te weten, maar dat er een tegenslag was, was wel duidelijk, en nu dus een neuroloog.....
Ik hoop het beste voor je, en gewoon optimistisch kijken wat er WEL kan
- Lid geworden
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.174
- Waardering
- 34.969
OP
- Lid geworden
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.783
- Waardering
- 21.463
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid geworden
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.174
- Waardering
- 34.969
Ano_87987
Huge Freak
- Lid geworden
- 20 feb 2011
- Berichten
- 7.527
- Waardering
- 2.212
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- > 50%
Er doen meer natty's mee hoor.Ik zie me echt geen kans maken (natty)
OP
- Lid geworden
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.783
- Waardering
- 21.463
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
- Topic Starter
- #392
Hahaha niet voor mij dank je....Er doen meer natty's mee hoor.
- Lid geworden
- 22 mei 2016
- Berichten
- 3.963
- Waardering
- 5.280
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 14%
OP
- Lid geworden
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.783
- Waardering
- 21.463
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
- Topic Starter
- #394
Preciesssss beetje respect voor de veteranen hahaen terecht
OP
- Lid geworden
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.783
- Waardering
- 21.463
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
- Topic Starter
- #395
Heavy (monday)
BP WU
20 x 20
10 x 40
10 x 60
BP
3 x 87,5
3 x 87,5
3 x 87,5
3 x 87,5
Skull-over
10 x 30
10 x 30
10 x 30
10 x 30
Floor Press
5 x 87,5
5 x 87,5
5 x 87,5
5 x 87,5
CGBP
5 x 75
5 x 75
5 x 75
5 x 75
BP Incline
10 x 52
10 x 52
10 x 52
10 x 52
Dislocations
25 x
Hanging knee Raises
22 x BW
Nice treen ging lekker...
BP WU
20 x 20
10 x 40
10 x 60
BP
3 x 87,5
3 x 87,5
3 x 87,5
3 x 87,5
Skull-over
10 x 30
10 x 30
10 x 30
10 x 30
Floor Press
5 x 87,5
5 x 87,5
5 x 87,5
5 x 87,5
CGBP
5 x 75
5 x 75
5 x 75
5 x 75
BP Incline
10 x 52
10 x 52
10 x 52
10 x 52
Dislocations
25 x
Hanging knee Raises
22 x BW
Nice treen ging lekker...
OP
- Lid geworden
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.783
- Waardering
- 21.463
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
- Topic Starter
- #396
Wintervachtje ook maar uitgedaan
- Lid geworden
- 22 mei 2016
- Berichten
- 3.963
- Waardering
- 5.280
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 14%
goed man!!
al dat werk op je bench heeft wel een mooi resultaat.
hele beste armen ook
al dat werk op je bench heeft wel een mooi resultaat.
hele beste armen ook
OP
- Lid geworden
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.783
- Waardering
- 21.463
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
- Topic Starter
- #399
thnxs Droopster!!!goed man!!
al dat werk op je bench heeft wel een mooi resultaat.
hele beste armen ook
OP
- Lid geworden
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.783
- Waardering
- 21.463
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
- Topic Starter
- #400
Hahaha ...ben ik ook Neet!! thnxs!!Die krasse knar mag trots zijn
