Bricone is back again..

[marina1975]

En ga je ook weer loggen? 😁💪

 

[neet61]

ik train nog steeds

Klik om te verkleinen...

Hé, long time no hear. Je zat nog ergens in mijn geschiedenis blijkbaar. Lekker dat je nog traint man 💪

 

[Nicky!]

Bricone!!! Hoe is het??

 

[bricone]

En ga je ook weer loggen? 😁💪

Klik om te verkleinen...

Hmm goede vraag denk over een tijdje wel weer, nu doe ik nog niet veel noemenswaardig

Hé, long time no hear. Je zat nog ergens in mijn geschiedenis blijkbaar. Lekker dat je nog traint man 💪

Klik om te verkleinen...

Ja rene, onkruid vergaat niet he.

Bricone!!! Hoe is het??

Klik om te verkleinen...

Goed hoor Nickje en met jou dan long long time

Kleine log/shape update.

89kg 18% bf. Doel bf verder verlagen en proberen massa te behouden/verhogen. (Voorlopig natty wegens hoog LDL )

Train 4/5x per week split. Borst Triceps, Rug Biceps, Schouders Traps, Benen.

 

[Nicky!]

Goed hoor Nickje en met jou dan long long time

Klik om te verkleinen...

Ja decennium geleden denk ik bij de sushi tent te Brunssum?

Maar hier gaat het lekker, met onze forumtherapeut ervandoor gegaan inmiddels 😋

Compleet ander leven and loving every second of it.

Hoe heeft het afgelopen decennium jou behandeld?

Succes met trainen (en loggen, kom op)

 

[bricone]

Ja decennium geleden denk ik bij de sushi tent te Brunssum?

Maar hier gaat het lekker, met onze forumtherapeut ervandoor gegaan inmiddels 😋

Compleet ander leven and loving every second of it.

Hoe heeft het afgelopen decennium jou behandeld?

Succes met trainen (en loggen, kom op)

Klik om te verkleinen...

Sorry het loggen is niet gelukt, het trainen wel 50% there

 

[marina1975]

Sorry het loggen is niet gelukt, het trainen wel 50% there

Klik om te verkleinen...

Dit is dus de kick-off voor de tweede 50% ??🤣