XXL Nutrition

chunky's trainingslog

Als je hem eenmaal goed over de stoep kan slepen raad ik je aan om het op een akker die net geploegd is te gaan proberen :D
Dan weet je zeker dat je gaar bent.

Zou het overigens niet op je eigen gazonnetje gaan doen!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.744
Nou ik heb em van de pallet getrokken, en vervolgens heb ik de heftruck gepakt om em weer op de pallet te leggen.

Kolere dat ding is lomp zwaar.
 
haha geniaal filmpje!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.746
Eindelijk een email terug van de Sterkste man van Landsmeer, ik sta ingeschreven. Hoppa.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.747
foto's nieuw speeltje:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
th_01166_05-07-07_1659_122_744lo.jpg
 
Ik sta ook ingeschreven. Stoere ketting man!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.749
Ja, maar jij kon toch niet op die dag?

Net ff aan het uitrekenen geweest, ketting weegt geen 300, maar 433 kg! :eek:

hehe
 
Ja, maar jij kon toch niet op die dag?

Net ff aan het uitrekenen geweest, ketting weegt geen 300, maar 433 kg! :eek:

hehe

15 september (oorspronkelijke datum) kon ik niet vanwege een highland game. Nu is het nog niet ideaal want nu is het de 8e en dan heb ik de volgende dag een highlandgame dus zal ik alsnog een keuze moeten maken maar ik sta in ieder geval ingeschreven.

433kg :eek: Daarom kreeg je hem natuurlijk niet meer op die pallet zonder heftruck :rolleyes:;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.751
Ff de vraag wat er gebeurt met de trainingslocatie, anders knal ik em daar neer.

Zou wel tof zijn als je ook meedoet inderdaad in Landsmeer.
 
Ik vraag me ook af wat er gaat gebeuren met de locatie en wanneer we daar echt wat over weten.

Ik ben wel van plan om mee te doen maar ik wil die highland game ook niet laten schieten dus dat wordt een zwaar weekend :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.753
Je kan erna weer lekker rusten joh :D

Moeten dan wel nog ff paar keer samen beetje op die onderdelen gaan trainen, das wel handig denk, ook voor Hoekse Waard.
 
Lekker rusten...ja hoor :rolleyes: Dan begint de 2e week van mijn nieuwe baan :D

We moeten idd nog wel trainen van te voren.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.755
training nog van vrijdag:

Ik kon echt totaal me kop er niet bijhouden, dus ik besloot lekker naar huis te gaan.

Wel nog een PR pushpress 3 x 100.
 
Je hebt het duidelijk te druk. Wel een mooie PR.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.757
Drukte kan ik wel mannen, maar me vriendin was ook nogal gestressed omdat haar vader plots geopereerd moest ivm een gat in zijn maag :eek:
Dan ben ik met me kop niet 100% bij het trainen en dan loopt het niet.

Gaat inmiddels gelukkig allemaal goed.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.758
training van gisteren

full front squat
10 x 20
5 x 60
5 x 90
5 x 110
5 x 120 PR

dumbbell incline bench
8 x 22
8 x 32
8 x 36
8 x 40
8 x 40 (niet zwaarder gegaan ivm schouder, ging goed overigens)

up right row
8 x 20
8 x 50
8 x 60
8 x 60 (pff tijd geleden zeg)

assitance:
hammer curls
cable side raises.
 
Drukte kan ik wel mannen, maar me vriendin was ook nogal gestressed omdat haar vader plots geopereerd moest ivm een gat in zijn maag :eek:
Dan ben ik met me kop niet 100% bij het trainen en dan loopt het niet.

Gaat inmiddels gelukkig allemaal goed.

Damn, dat zijn minder goede berichten. Gelukkig dat het weer beter gaat.
Die FFSQ gaat echt goed man!
 
PR op de FFSQ zonder 100 % :eek:
dat biedt mogelijkheden !

Sterkte ermee Chunk !
 
Terug
Naar boven