Fitness Seller

Sticky Citaten van verstandlozen

Ovid zei:
"ik weet dat eiwitten alleen veel vocht vasthouden" (grote winnaar van deze topic toch?)

van dezelfde gast (pas afgestudeerd van de PABO!):
"gebeuren is altijd met een -d op het einde, want 'beuren' is geen werkwoord en er staat 'ge' voor."
arme stam en kofschip :(
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Wat zijn je doelen? :)
 
Gast laatst in de gym, hield echt superlang een bankje bezet. ik zeg, hoelang ben je nog bezig dan? Zegtie ja... 1.5 uur ofzo..
Dus ik zeg: op dat bankje??
zegtie: neee, nog een paar reps..
(ik was nieuwsgierig dus ik vraag aan em hoelang die er al was)
zegtie: 2 uur
Ik zeg: dus je wil in totaal 3.5 uur lang KT gaan doen? :|
Zegtie: Ja..hoezo?
Ik zeg: nou.. feitelijk heb je meer aan een goede workout van * 1 uur
Zegtie: 1 uurtje maar? Haha hoe wou je dan óóit spieren krijgen

Toen ging ik maar weg... echt sommige mensen zijn zó overtuigd dat ze iets goed doen/gelijk hebben..
 
Als je het koud hebt, dan tril je meer, waardoor je buikvet "los" gaat zitten. Waardoor dat dus eigenlijk weg getraind wordt. Je spieren trekken dan steeds samen enzo. Als je dan ook vrij weinig eet, vliegen de kilo's vet er vanaf.
 
Vandaag een kerel in de gym. Hij was aan het benchen met 40kg. Je zag echt dat hij er moeite mee had, zijn techniek trok op niks. Als hij de bar van het rack haalde liet hij het eerst op zn borst rusten voordat ie begon te pressen en dan was hij zo'n 20-30 seconden bezig om 1 rep te maken (terwijl de bar zo scheef als iets hing, hij kreeg hem maar niet omhoog aan de linkerkant.) Dus ik ff helpen en die bar racken want je zag dat ie zich ging bezeren als hij zo verder deed. Dan hebk maar gezegd dat ie wat minder gewicht moet nemen als t ni gaat omdat hij anders wss een blessure op gaat lopen. Nja dan ga ik verder met mijn training, druk rustig 10x 40kg als opwarmsetje. Alsk klaar ben vraagt ie dan of dat bij mij ging. Ik zeg dus ja want t was een opwarmsetje. Dan zegt ie zo: ja normaal gezien druk ik 60-70 maar vandaag gaat t ni echt. In de smith druk ik zelfs makkelijk 70kg. Ik dacht echt in mezelf van yeah right xD Nja daarna ging ie dan verder pressen met 30kg en nog steeds hetzelfde probleem. Heb m nog 1x geholpen en dan gezegd dat ie best kon stoppen nu omdat ie zich anders serieus zou bezere :')
 
Laatst bewerkt:
Verleden tijd van hangen vriend :D

ok nu besef ik dat het hing moet zijn xD bedankt xD
 
GNoulez zei:
Vandaag een kerel in de gym. Hij was aan het benchen met 40kg. Je zag echt dat hij er moeite mee had, zijn techniek trok op niks. Als hij de bar van het rack haalde liet hij het eerst op zn borst rusten voordat ie begon te pressen en dan was hij zo'n 20-30 seconden bezig om 1 rep te maken (terwijl de bar zo scheef als iets hong, hij kreeg hem maar niet omhoog aan de linkerkant.) Dus ik ff helpen en die bar racken want je zag dat ie zich ging bezeren als hij zo verder deed. Dan hebk maar gezegd dat ie wat minder gewicht moet nemen als t ni gaat omdat hij anders wss een blessure op gaat lopen. Nja dan ga ik verder met mijn training, druk rustig 10x 40kg als opwarmsetje. Alsk klaar ben vraagt ie dan of dat bij mij ging. Ik zeg dus ja want t was een opwarmsetje. Dan zegt ie zo: ja normaal gezien druk ik 60-70 maar vandaag gaat t ni echt. In de smith druk ik zelfs makkelijk 70kg. Ik dacht echt in mezelf van yeah right xD Nja daarna ging ie dan verder pressen met 30kg en nog steeds hetzelfde probleem. Heb m nog 1x geholpen en dan gezegd dat ie best kon stoppen nu omdat ie zich anders serieus zou bezere :')
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Tja wat wil je als je ff voor zun neus gaat opwarmen met zijn nog niet eens max ,:p
 
Ben ik lekker na mijn work-out van m'n benen eens aan het stretchen,
komt er eentje me zeggen; wat doe je, doordat je eerst benen traint en dan stretcht breken je spieren af, ze worden namelijk van lang terug naar kort gerokken & dat kan je fataal worden.
Heb hem gewoon gezegd; 'Serieus meen je dat? Nou zal dan maar direct stoppen of ik heb een paar scheurtjes'
 
Gregel zei:
Ben ik lekker na mijn work-out van m'n benen eens aan het stretchen,
komt er eentje me zeggen; wat doe je, doordat je eerst benen traint en dan stretcht breken je spieren af, ze worden namelijk van lang terug naar kort gerokken & dat kan je fataal worden.
Heb hem gewoon gezegd; 'Serieus meen je dat? Nou zal dan maar direct stoppen of ik heb een paar scheurtjes'
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Hoe verzinnen mensen het toch lol :rolleyes:
 
Gister ook weer gehoord:
"Ja man, ik ben nu in de bulk en ga volgende maand beginnen met trainen."
"Huh, train je niet dan?"
"Nee, eerst bulken en ga er binnenkort flink tegenaan."

Het bekende vet-omzetten-in-spier-verhaal:(
 
Satisfaction zei:
Gister ook weer gehoord:
"Ja man, ik ben nu in de bulk en ga volgende maand beginnen met trainen."
"Huh, train je niet dan?"
"Nee, eerst bulken en ga er binnenkort flink tegenaan."

Het bekende vet-omzetten-in-spier-verhaal:(
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Mijn broer is nu ook beginnen met meer te eten ... hij vergeet alleen dat hij nog moet trainen ook :p
 
Ik krijg de laatste tijd ook echt onzin te horen van mijn familie;

Zusje :'Het vriendje van mijn vriendin traint ook, drinkt ook shakes enzo'
Ik: 'Dat is niet echt te zien dan'
Zusje: 'Nee, hij traint niet boven zijn kracht zoals jij, jij trilt helemaal, dat is niet goed'

Zusje: 'Je wordt echt dik'
Ik: 'Wat, hoezo, zie jij vet zitten dan?'
Zusje: 'Je hebt twee soorten dik'
Ik: 'Oh...' '...' *zucht*

Moeder: 'Wanneer stop je nou eens met trainen, je bent al breed genoeg'
Ik: 'Ik ben niet breed, nog lang niet'
Moeder: 'Maar stop je wel snel?'
Ik: 'Ja, ik stop wel en wordt net als Erica Terpstra:rolleyes:'
Moeder: 'Ja, je moet dan wel minder eten he'
Ik: 'Nee, ik moet meer eten en trainen'

Ben aan het kijken voor een auto als mijn vader langsloopt
Vader: 'Vind je die auto's nou echt mooi?' *kijkt naar Amerikaanse pick ups e.d.
Ik: Ja, vind ze wel bruut'
Vader: 'Dan snap ik ook wel waarom je traint'... Die was best wel grappig:p
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

MrInk
Insuline gebruik en risicobeperking
Reacties
2
Weergaven
302
vntl
vntl
M
  • Gesloten
Progressie 6 maanden, 17 kilo
Reacties
1
Weergaven
2.196
AK
A
P
Weer fit worden na een dubbele hernia (mijn ervaring)
2 3 4
Reacties
75
Weergaven
12.277
preach
P
Big-T
  • Sticky
Sticky Bodybuilding voor DUMMIES
2
Reacties
28
Weergaven
37.311
flipper
F
A
Contest Log Strudel's Grote CUT log
92 93 94
Reacties
1.877
Weergaven
85.329
Bullshark
Bullshark
Terug
Naar boven