Sticky Citaten van verstandlozen

[haaii]

mijn ma: weet je waarom ik geen pindakaas meer kocht, omdat daar slechte vetten in zitten en jij hebt een tehoge colestorol.
en zij maar mayonaise door mijn sla gooien.

nog een leuke:
ik had niks voor als (ben naam kwijt van maaltijd voor training ) te nemen dus ik zag whey staan d8 ik drink ik dat maar voor het trainen.
ik whey drinken komt mijn ma: lekker he
ikke: nee =S
ma: waarom drink je het dan ?

 

[dDa]

Nog een filmpje op dumpert.

Robot bodybuilder, ik vond hem wel goed

http://www.dumpert.nl/mediabase/803461/72f84797/bodybuilder_doet_robot_na(dans).html

 

[Ano_80_1]

Nog een filmpje op dumpert.

Robot bodybuilder, ik vond hem wel goed

http://www.dumpert.nl/mediabase/803461/72f84797/bodybuilder_doet_robot_na(dans).html

Klik om te verkleinen...

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[haaii]

 

[Buell Be]

mijn ma: weet je waarom ik geen pindakaas meer kocht, omdat daar slechte vetten in zitten en jij hebt een tehoge colestorol.
en zij maar mayonaise door mijn sla gooien.

nog een leuke:
ik had niks voor als (ben naam kwijt van maaltijd voor training ) te nemen dus ik zag whey staan d8 ik drink ik dat maar voor het trainen.
ik whey drinken komt mijn ma: lekker he
ikke: nee =S
ma: waarom drink je het dan ?

Klik om te verkleinen...

Dat is een pre workout meal (pre = voor, post = na).
Whey drink je best na je training door de snelle eiwitten.

 

[Ano_80_1]

Whey drink je best na je training door de snelle eiwitten.

Klik om te verkleinen...

Daar zijn nog steeds discussies over (wanneer het beste whey te nemen: voor of na de training)...

 

[BeUrt]

Dat is een pre workout meal (pre = voor, post = na).
Whey drink je best na je training door de snelle eiwitten.

Klik om te verkleinen...

Als je echt moet kiezen tussen voor of na, neem dan voor.

 

[Moraalridder]

Dat is een pre workout meal (pre = voor, post = na).
Whey drink je best na je training door de snelle eiwitten.

Klik om te verkleinen...

ehh..

Die robot lijkt trouwens net echt!

 

[Buell Be]

Na een training heb je snelle eiwitten en koolhydraten nodig.

 

[haaii]

Na een training heb je snelle eiwitten en koolhydraten nodig.

Klik om te verkleinen...

niet perse.

 

[deathstar]

Na een training heb je snelle eiwitten en koolhydraten nodig.

Klik om te verkleinen...

Whey is niet 'zo' snel. Als je het voor je training neemt wordt het ongeveer opgenomen op het moment dat je klaar bent met trainen. Neem anders Peptopro/EAA's, dat wordt vrij wel binnen een halfuur al opgenomen.

 

[Krakatoa]

Mooi, ik zie dat jullie het topic aanvullen met jullie eigen verstandloze uitspraken!

 

[BeUrt]

niet perse.

Klik om te verkleinen...

jawel

---------- Toegevoegd om 13:34 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:34 ----------

mooi, ik zie dat jullie het topic aanvullen met jullie eigen verstandloze uitspraken! :d

Klik om te verkleinen...

 

[haaii]

jawel

---------- Toegevoegd om 13:34 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:34 ----------

Klik om te verkleinen...

dus iedereen die geen whey neemt is slecht bezig ?
balen man, en in de sticky's maar zeggen dat je op de eerste plaats goede voeding moet gebruiken.

 

[BeUrt]

dus iedereen die geen whey neemt is slecht bezig ?
balen man, en in de sticky's maar zeggen dat je op de eerste plaats goede voeding moet gebruiken.

Klik om te verkleinen...

Go on please. Eindelijk iemand met bijdrage aan dit topic.

 

[haaii]

Go on please. Eindelijk iemand met bijdrage aan dit topic.

Klik om te verkleinen...

 

[BeUrt]

Klik om te verkleinen...

Ja sorry gast, wist niet goed hoe ik je post moest lezen. '' smiley laat me direct aan negatieve dingen denken.
Nee whey is niet per sé nodig, maar na je training heb je wel behoefte aan eiwitten. Liefst zo snel mogelijk. Maar zoals ik zei, en iem anders boven mij ook, zou ik whey voor de training nemen. Of voor én na als je wil.

 

[luvQvist]

Dat is een pre workout meal (pre = voor, post = na).
Whey drink je best na je training door de snelle eiwitten.

Klik om te verkleinen...

Je kan je beter wat meer inlezen ofwel schotel je ons hier een link voor naar de desbetreffende studie die dit bewijst.

 

[haaii]

Ja sorry gast, wist niet goed hoe ik je post moest lezen. '' smiley laat me direct aan negatieve dingen denken.
Nee whey is niet per sé nodig, maar na je training heb je wel behoefte aan eiwitten. Liefst zo snel mogelijk. Maar zoals ik zei, en iem anders boven mij ook, zou ik whey voor de training nemen. Of voor én na als je wil.

Klik om te verkleinen...

idd, en fijn dat we elkaar nu begijpen.

 

[Buell Be]

Wat meer inlezen?! Jij gaat me dat zeggen?
En een studie nodig om wat logica te bevestigen?

Na je training heb je behoefte aan snelle eiwitten en snelle koolhydraten (feit).

Dextrose = snelle koolhydraten, whey = snelle eiwitten (feit).

Meng ze, drink het op. Je hebt je snelle eiwitten en snelle koolhydraten.

Er zijn véél mensen die het zo doen, zijn zij allemaal dom en onwetend en moeten zij zich ook meer inlezen?