Fitness Seller

Sticky Citaten van verstandlozen

Jullie hebben allemaal gelijk, hoor. Iedereen is een winnaar.
 
Wat meer inlezen?! Jij gaat me dat zeggen?
En een studie nodig om wat logica te bevestigen?

Na je training heb je behoefte aan snelle eiwitten en snelle koolhydraten (feit).

Dextrose = snelle koolhydraten, whey = snelle eiwitten (feit).

Meng ze, drink het op. Je hebt je snelle eiwitten en snelle koolhydraten.

Er zijn véél mensen die het zo doen, zijn zij allemaal dom en onwetend en moeten zij zich ook meer inlezen?

lees post van deathstar nog eens. ;)

---------- Toegevoegd om 13:53 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:53 ----------

Jullie hebben allemaal gelijk, hoor. Iedereen is een winnaar.

:woot:
 
Ik ben dus juist voor na de training het te drinken maar het is net iets beter om ervoor te drinken dan moet Luvqist (ofzo) mij niet gaan zeggen om me in te lezen :\
 
Ik ben dus juist voor na de training het te drinken maar het is net iets beter om ervoor te drinken dan moet Luvqist (ofzo) mij niet gaan zeggen om me in te lezen :\

waarom ben je ervoor als ervoor beter is ? (ja rare zin kweet het)
en trek je niezoveel aan als iemand u iets zegt. :p

no offence "luvqist"
 
Dat is een pre workout meal (pre = voor, post = na).
Whey drink je best na je training door de snelle eiwitten.

Ik ben dus juist voor na de training het te drinken maar het is net iets beter om ervoor te drinken dan moet Luvqist (ofzo) mij niet gaan zeggen om me in te lezen :\
Ik wil nou niet vervelend gaan doen, maar jij zegt zelf dat het het beste is om het na je training te nemen.

Dat is dus niet zo, en redelijk makkelijk te vinden op het forum, waarop LuvQvist dus terecht zegt dat je je eens zou moeten inlezen.

Waarom zegt hij dit? Niet omdat hij een mierenneuker is en jij een misser hebt mbt 'het beste' moment om Whey te nemen, maar ook omdat je zegt dat je snelle koolhydraten nodig hebt, wat ook niet per se nodig is. Sterker nog, er zijn nog hele discussies gaande of het uberhaupt wel verstandig is om dextrose te nemen mbt insuline response, het nut ervan en het effect van insuline op andere hormonen.
 
Sterker nog, er zijn nog hele discussies gaande of het uberhaupt wel verstandig is om dextrose te nemen mbt insuline response, het nut ervan en het effect van insuline op andere hormonen.
+ al genoeg discussies over "beste" moment van whey gebruik... (voor of na de training)

:rolleyes:
 
Ik wil nou niet vervelend gaan doen, maar jij zegt zelf dat het het beste is om het na je training te nemen.

Dat is dus niet zo, en redelijk makkelijk te vinden op het forum, waarop LuvQvist dus terecht zegt dat je je eens zou moeten inlezen.

Waarom zegt hij dit? Niet omdat hij een mierenneuker is en jij een misser hebt mbt 'het beste' moment om Whey te nemen, maar ook omdat je zegt dat je snelle koolhydraten nodig hebt, wat ook niet per se nodig is. Sterker nog, er zijn nog hele discussies gaande of het uberhaupt wel verstandig is om dextrose te nemen mbt insuline response, het nut ervan en het effect van insuline op andere hormonen.
Inlezen is de basisprincipes van KT leren. Ik drink geen whey dus heb ik er ook geen baat bij als ik me alsnog informeer over whey ;)
 
Ouders :D

Ik groei, neem toe in kracht en gewicht, alles loopt (tot nu toe) heel goed.
Waarom zou ik het dan tóch nemen?
 
+ al genoeg discussies over "beste" moment van whey gebruik... (voor of na de training)

:rolleyes:
Zelfs dat is waar, alhoewel in mindere mate dan dat eeuwige gedoe om dextrose (volgens mij).

Inlezen is de basisprincipes van KT leren. Ik drink geen whey dus heb ik er ook geen baat bij als ik me alsnog informeer over whey ;)
Maar... wat??? Durrrrr.

Dus je wilt je niet laten informeren over whey omdat je het toch niet gebruikt, wat ik me kan voorstellen, maar ondertussen geef je wel foutief advies mbt whey gebruik. Dat is nogal... apart.
 
Foutief advies is het niet. Je zal geen extra kracht/massa pakken als je het erna of ervoor drinkt.
 
Laatst bewerkt:
Als je het allemaal niet zeker weet... drink het dan gewoon voor ÉN na... problem solved :D
 
mijn moeder heeft vele citaten maar dit vind ik de besten.

alles wat je na 8 uur 's avonds eet word niet meer verteert :yes:
 
Ga die discussie ergens anders voeren of zo?
 
Ik zo beetje praten met een vriend over trainen, beweert hij dat ie 95kg kon 'banktillen' zoals hij het noemde.. Terwijl hij pittig vet is en geen gram spier eronder heeft :roflol: Ook zou Arnold Schwarzenegger bicep curls kunnen doen met een gewicht van 100 kg :roflol:
 
Laatst bewerkt:
Terug
Naar boven