Dat was toch niet zo moeilijk?
Ja om veel te benchen heb je veel spieren nodig en veel spieren wegen veel
nee dat kan helemaal niet xxl ik geloof je niet
Wat zit iedereen zo gek te doen over een 120kg bench? Ik bench ook 120, staat een filmpje van op mijn youtube kanaal en in mijn log ergens, en weeg nu net boven de 80kg. En mijn bench is mijn zwakste lift. Dan lijkt het mij niet zo gek dat iemand van 70kg dat ook kanAfgelopen weekend was er een PL wedstrijd met 30-40 deelnemers op de bench, waarvan 70-80% boven de 120kg zat.
Dus waarom deze hele discussie
ja want dat is een goed argument.
Dat zeg ik ook niet
Het ging toch om het verband; veel benchen en je eigen gewicht?
Jij hebt het alleen maar over spieren, en ik vulde aan door te zeggen dat dat nog niet eens noodzakelijk is
Hij is ook helemaal uit verhouding idd, hij weet dat het door verkeerde voeding/ te weinig voedsel is... Maar hij kan het gewoon niet opbrengen, daar tegenover heeft hij wel 2 joekels van pecs... En de rest veel kleinder, maar wel hard en droog ( hoofdzakelijk benen/bicep/tricep/schouders )...
Lang verhaal kort hij is gewoon zeer sterk, maar heeft weinig massa ( op die borst na dan ) ... Dat kan nu eenmaal... Hoe? Dat moet je aan moeder natuur vragen.
Kunnen we nu ophouden met deze 120bp discussie, ik duw er ook 100 met mijn miezerige 77 kg, weeg maar 1a2 kilo meer en ben maar een 5cm kleinder als mijn trainingspartner... Dus ik denk toch niet dat het allemaal zo ongeloofwaardig is.
Dit gezegd zijnde, moet ik mij echt minder gaan aantrekken van wat ze op een forum posten
Jij bent gewoon een debiel als je het niet gelooft, jij doet net of 120 benchen een mirakel is na 2 jaar en half trainen en 20 jaar te zijn.
.
Jij bent gewoon een debiel als je het niet gelooft, jij doet net of 120 benchen een mirakel is na 2 jaar en half trainen en 20 jaar te zijn.
De 1 is nu eenmaal sterker op sommige spieren als een ander, ga jij even lekker janken omdat je geen goede genen hebt voor pecs.
Ik ben er ook jaloers op, maar ik weet wat ik elke week zie
Je zou je beter naar je leeftijd gedragen en mensen geloven, niet iedereen op dit forum verkoopt een hoop gelul.
Ik ben serieus bezig met trainen en voeding en ik kom hier niet voor een beetje belachelijk te gaan doen en dingen verzinnen.
Snap niet waarom je het zo moeilijk hebt zoiets te geloven, ik sta toch niet bekend hier als iemand die zever verteld ?...
