Russian Bear
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2010
- Berichten
- 5.621
- Waardering
- 243
Ikzelf probeer het zo lang mogelijk in te houden zodat het echt om kilo's gaat.
OT:
Ik: mam waar heb je mijn whey gelaten.
Zij: weg, je gebruikt te veel, is niet goed voor je en te duur, voortaan maar een keer per dag.
Ik: jah gvd hoe moet ik dan aan mijn snelle eiwitten komen

Zij: pak een banaantje met een glas melk.
Maken jullie je trouwes maar geen zorgen ik had die whey binne 5 minute gevonden en toen ze het weer af wou pakken heb ik even flink op haar pas geopereerde knie gestampt






wat een gozer. Met hoeveel begon je 3 maand terug? En is dit je 1RM?