- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 5.467
- Waardering
- 135
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
2 van me favorieten in de sportschool... erg eigelijk !
1. Ik squat flink full komt er een tjappie aanlopen : ''je meot niet zo diep gaan de kracht zit bovenin''
2. Ik bankdruk med grip en elbows in puur omdat ik hier sterker in ben en ik train om sterker te worden niet om een dikke borst te krijgen komt die : '' je moet zo breed mogelijk pakken niet helemaal op je borst zakken en je benen omhoog, dit is veel beter en word je sterker van''
ZUCHT !
1. Ik squat flink full komt er een tjappie aanlopen : ''je meot niet zo diep gaan de kracht zit bovenin''
2. Ik bankdruk med grip en elbows in puur omdat ik hier sterker in ben en ik train om sterker te worden niet om een dikke borst te krijgen komt die : '' je moet zo breed mogelijk pakken niet helemaal op je borst zakken en je benen omhoog, dit is veel beter en word je sterker van''
ZUCHT !





altijd dat dure spul je hebt om half 6 al avondeten gehad, als je wat te eten wil neem je maar een boterham met een plakje kaas 