Twilight Prince
Novice
- Lid sinds
- 6 jan 2007
- Berichten
- 21
- Waardering
- 0
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Ik probeerde eerst aan iemand uit te leggen over bulken en cutten...
Reactie die ik kreeg: Waarom ga je eerst aankomen en daarna weer afvallen?![]()
.Laatst vroeg bekende uit de gym of ik nog wat oefeningen voor de bovenkant en binnenkant borst wist. Hem paar voor de bovenkant gegeven en uitgelegd dat je de binnenkant niet kan trainen.
Toen viel 1 of andere ecto naast mij me in de rede dat je voor de binnenkant gewoon moet bankdrukken met je handen een paar cm uit elkaar. Ik probeer die kerel uit te leggen dat de cgbp voor je triceps is, maar dat ging er toch niet in bij hem.

binnenkant bestaat nietHij heeft toch gelijk, breed pakken voor buitzenkant , en handen dichter bij elkaar voor binnenkant![]()
Hij heeft toch gelijk, breed pakken voor buitzenkant , en handen dichter bij elkaar voor binnenkant![]()

Hij heeft toch gelijk, breed pakken voor buitzenkant , en handen dichter bij elkaar voor binnenkant![]()

, naja binnenkant: tussen je 2 pecs zit bot
binnekant is bot, naja binnenkant: tussen je 2 pecs zit bot
![]()
Je borstspieren+pezen lopen horizontaal, niet verticaal dus het is zoiezo onmogelijk om de binnenkant apart te pakken.
[Link niet meer beschikbaar]
