bel112
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jan 2010
- Berichten
- 1.696
- Waardering
- 106
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 43%
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
citaat van iemand op dit forum: 1,5 tot 2 liter water per dag is genoeg en je moet 15 gr creatine per dag nemen

"Het is aan te raden pas op je 23e met een voedingsschema beginnen"
"Het is aan te raden pas op je 23e met een voedingsschema beginnen"

gister had ik een proefles kickboxen
ik tegen mijn pa.
tsjonge ik verneem me rug wel aardig van dat kickboxen
Pa zegt.
jaa jongen je hebt spieren gebruikt die je normaal gesproken niet gebruikt!
Deze hoorde ik net in de aula:
''Ik eet 's ochtends brinta! Daar zitten heel veel kilo joules in, 3 KWART VAN JE DAGELIJKSE BEHOEFTE!''
Ik kreeg deze vandaag nog : een gangster komt voelen aan mijn arm en zegt, jaa, met wat proteines en creatines juplaa , zo kunnen we het allemaal hoor, maar tot dat jij mij raakt in een gevecht heb ik jou al lang knock out geslagen
Zou ook bang van jou worden, met je armen...Ik kreeg deze vandaag nog : een gangster komt voelen aan mijn arm en zegt, jaa, met wat proteines en creatines juplaa , zo kunnen we het allemaal hoor, maar tot dat jij mij raakt in een gevecht heb ik jou al lang knock out geslagen
Zou ook bang van jou worden, met je armen...
73kg op 22%

