Guts
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2010
- Berichten
- 6.464
- Waardering
- 938
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 99kg
hoe staat het eigelijk met jouw stats?
Sticky Citaten van verstandlozen
- Topic starter remcokw106
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 13.079
- Weergaven 1.284.157
- Volgers 969
hoe staat het eigelijk met jouw stats?
bodypumper8
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 feb 2011
- Berichten
- 1.663
- Waardering
- 54
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 10%
klopt langs geen kant dus
klopt langs geen kant dus
nee klopt ook niet, ze je ze vervolgens lopen met een groot bovenlichaam en 2 spillebeentjes eronder
JorisL
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2010
- Berichten
- 2.344
- Waardering
- 73
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 94kg
ja want dan kan je geen vergelijking in vooruitgang meer maken
Zij denken echt dat je daar zoveel meer mee vooruitgaat..
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
martossw
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 aug 2010
- Berichten
- 1.149
- Waardering
- 57
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 12%
Dat is toch ook zo? Of doe ik nu iets fout?
Natuurlijk train je , je benen ook met hardlopen... alleen op een andere manier dan bijvoorbeeld met SQUATEN... Ga maar eens op de loopband lopen en zet hem op de zwaarste hellingstand en doe interval ofzo...
Of zat je te trollen ?
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
*facepalm* bij mijn sportschool ook niet, toon ik ff het voorbeeld
en dan zie daar van die bredere mannen
... nou niet te veel, mijn sportschool is ook meer gericht op fitness dus het powertrainen zit nogal op laag niveau
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
*facepalm* bij mijn sportschool ook niet, toon ik ff het voorbeeld
en dan zie daar van die bredere mannen
Toch maar eens gaan doen dan! Wat zijn zoal goede oefeningen dan?
Squat (kan je op verschillende manieren doen zie site onder, begin best gewoon met 'gewone' squat), deadlift, lunges, calf presses, ...
Kijk best eens hier: http://www.bodybuilding.com/exercises/
veel goeie oefeningen
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
Heb jij ff chance dat ik antwoorde anders had je dit gekregen:Dank je wel! Ga het morgen gelijk vragen
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Nou waar blijft mn karma?
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
We zijn hier toch om van elkaar te leren.
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
Jep is idd goed voor mn ego-status
Weet je niet wat karma is?
Wordt meestal gegeven wanneer iemand een goede post maakt of hulp geeft.
De waarde van karma is echter vermindert omdat velen met elkaar afspreken om elkaar constant karma te geven wanneer mogelijk
