- Lid sinds
- 13 jan 2012
- Berichten
- 3.183
- Waardering
- 267
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
- 1%
Sticky Citaten van verstandlozen
- Topic starter remcokw106
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 13.079
- Weergaven 1.284.476
- Volgers 969
Natuurlijk bedoelde die dat in eerste instantie niet maar hij sprak je tenminste niet ongefundeerd tegen omdat hij te koppig is zijn geloof aan te passen. Dat is al heel wat, dus geef die jongen dan ook een kans om zijn gezicht te redden. Ik bedoel, praat jij dan nooit over iets waar je eigenlijk niet zoveel kennis over hebt?
- Lid sinds
- 25 okt 2009
- Berichten
- 2.237
- Waardering
- 92
- Lengte
- 1m87
Idd, die gasten praten andere maar na. Wanneer je het 1x aan hun uitlegt dat het zo niet werkt snappen ze het wel
Paulski2610
Cool Novice
- Lid sinds
- 21 mrt 2012
- Berichten
- 80
- Waardering
- 4
Niet een citaat, maar ik ken iemand die al ruim 5 jaar traint en nog steeds niet breed is. Maarja, niet zo raar ook voor iemand die zegt dat het "onzin" is dat je veel moet eten om te groeien 
En van iedereen die wél buff is geworden door keihard trainen en veel eten zegt ie dat het door anabolen komt
En van iedereen die wél buff is geworden door keihard trainen en veel eten zegt ie dat het door anabolen komt
- Lid sinds
- 13 jan 2012
- Berichten
- 3.183
- Waardering
- 267
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
- 1%
Nee klopt, maar normaal is t zo een persoon die koppig is maar hij weet dat ik gewoon meer verstand heb
laatst kwamen we op een gesprek over hoe je borst train zei hij zo een rug oefening, dus ik zeg bijna alles wat je naar je toe haalt is voor rug en bijna alles wat je wegduwt is borst. Zegt ie dat dingen naar je toe halen voor borst is, en bleef ie maar door gaan, toen kwam er een andere ecto aan die niet eens lift, geeft ie hem gelijk WTF
Demian
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 2 sep 2011
- Berichten
- 5.262
- Waardering
- 513
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 1%
ik: ik doe krachttraining:
zij: zit je ook aan de shakes?
ik:
ik raak ze niet alleen aan, drink ze ook nog eens op
Elmo786
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 jul 2008
- Berichten
- 461
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 12%
Vincenzio
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 nov 2008
- Berichten
- 3.518
- Waardering
- 303
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 13%
Sta in de kleedkamer van een gym op een school emt ene shake in me hand( is chocolade smaak)
Komt zo'n gozer waarom drink jij die shake's ( je kent eht wel die standaard verhaaltjes)
Dus ik zeg heel droog.. nee man is gewoon chocolade melk
Hij: oww sorry man
Sorry, net alsof hij je ervan beschuldigde
- Lid sinds
- 8 jan 2012
- Berichten
- 506
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 17%
Sta in de kleedkamer van een gym op een school emt ene shake in me hand( is chocolade smaak)
Komt zo'n gozer waarom drink jij die shake's ( je kent eht wel die standaard verhaaltjes)
Dus ik zeg heel droog.. nee man is gewoon chocolade melk
Hij: oww sorry man
ik zat laatst ook een lekkere shake te nemen post workout , ook chocolade melk. ik neem het poeder altijd los mee in een diepvries bakje ik haat namelijk als poeder aan de shakebeker blijft vastplakken
ecto: hmm is dat nesquik?
ik: nee, is een eiwitshake en wat havermout
andere ecto: oh echt..is dat niet illegaal ?
ik: nee.
andere ecto: waar haal je die?
ik: Bodyenfitshop
andere ecto: oh ja hmm we zitten te overwegen dat ook te nemen , ik hoorde dat je 4 gram per kilo spier moet nemen.
--------------------------------------------------------------
vandaag:
ecto had me geholpen met spotten van bankdrukken. ik zie hem 10kg squats maken..(op de smith machine :O)en ik heb even kort een gesprek met hem daarover
ik: lekker bezig man!
ecto: ja is wel zwaar met dit weer
ik: tja, je moet er iets voor over hebben benen trainen met zulke temperaturen is idd wel zwaar ja
ecto: ja ik train benen niet zo vaak , ik voetbal ook 3x in de week
ik: het is juist heel belangrijk om dan juist je benen te trainen..daar kun je bij voetbal veel profijt van hebben zoals meer kracht en uithoudingsvermogen.
ecto: ja maar ik heb zowiezo niet de aanleg om erg breed te worden.
ik: mijn ervaring is dat veel mensen te weinig eten, om breder/gespierder te worden moet je voldoende eten.
ecto: ja ik eet echt veel...
ik: ok dan moet je zwaarder trainen.. ik weet zeker dat je meer dan 10kg kunt squatten
ecto: tja, maar dat vind ik niet zo chill/is zwaar / lame excuses
ik: het is heel simpel als je gespierder wilt worden moet je zwaar trainen en voldoende eten / rusten
ecto: tja ik vind bovenlichaam trainen zowiezo chiller.
ik heb hem vervolgens succes gewenst en weggegaan..verloren zaak die jongen..die is over 20 jaar nog steeds een ecto.
TomTomTomTom
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 apr 2012
- Berichten
- 837
- Waardering
- 39
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 79kg
Sta in de kleedkamer van een gym op een school emt ene shake in me hand( is chocolade smaak)
Komt zo'n gozer waarom drink jij die shake's ( je kent eht wel die standaard verhaaltjes)
Dus ik zeg heel droog.. nee man is gewoon chocolade melk
Hij: oww sorry man
Hahaha de "ow sorry man" maakt het af
.
Logical
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2011
- Berichten
- 4.285
- Waardering
- 671
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 10%
Elmo786
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 jul 2008
- Berichten
- 461
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 12%
Roy1993
Cool Novice
- Lid sinds
- 30 apr 2011
- Berichten
- 173
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 15%
Ik hoorde er van de week op stage ook weer een paar van een jongen die ook traint, jaartje of 3 nu inmiddels, en nog steeds een 'spijker'.
hier even een opsomming:
Jaa, ik krijg deze week creatine, de baas van onze gym maakt deze zelf, gewoon smaakloos. 25 euro voor 400 gram. Een maatje van mij gebruikt het nu ook en is in 2 weken 7 kilo aangekomen, 7 kilo spier, echt goed spul.
Proteine heb ik helemaal niet nodig, allemaal onzin joh.
Een maatje van mij gebruikt mammoth nu, en hij wou mij dat ook aansmeren, maar ik hoef dat allemaal niet, ik neem gewoon alleen die creatine en dan is het wel goed, ik wil overigens geen beest worden, gewoon een beetje breed
Ik dacht bij mezelf, wtf?? en ik knikte maar ja en zei je hebt gelijk jongen
hier even een opsomming:
Jaa, ik krijg deze week creatine, de baas van onze gym maakt deze zelf, gewoon smaakloos. 25 euro voor 400 gram. Een maatje van mij gebruikt het nu ook en is in 2 weken 7 kilo aangekomen, 7 kilo spier, echt goed spul.
Proteine heb ik helemaal niet nodig, allemaal onzin joh.
Een maatje van mij gebruikt mammoth nu, en hij wou mij dat ook aansmeren, maar ik hoef dat allemaal niet, ik neem gewoon alleen die creatine en dan is het wel goed, ik wil overigens geen beest worden, gewoon een beetje breed
Ik dacht bij mezelf, wtf?? en ik knikte maar ja en zei je hebt gelijk jongen
Kixat
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 4.417
- Waardering
- 305
- Lengte
- 1m83
Ik hoorde er van de week op stage ook weer een paar van een jongen die ook traint, jaartje of 3 nu inmiddels, en nog steeds een 'spijker'.
hier even een opsomming:
Jaa, ik krijg deze week creatine, de baas van onze gym maakt deze zelf, gewoon smaakloos. 25 euro voor 400 gram. Een maatje van mij gebruikt het nu ook en is in 2 weken 7 kilo aangekomen, 7 kilo spier, echt goed spul.
Proteine heb ik helemaal niet nodig, allemaal onzin joh.
Een maatje van mij gebruikt mammoth nu, en hij wou mij dat ook aansmeren, maar ik hoef dat allemaal niet, ik neem gewoon alleen die creatine en dan is het wel goed, ik wil overigens geen beest worden, gewoon een beetje breed
Ik dacht bij mezelf, wtf?? en ik knikte maar ja en zei je hebt gelijk jongen
baas van de gym maakt het zelf?
surreee.
Demian
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
Hoe kom je er nou weer bij dat hij er aan zit, wat praat je nou weer slap man, ik zeg alleen dat hij er op ZIT. Dan hoef je ze niet aan te raken duh...
---------- Post toegevoegd Fri 25 May 2012 om 17:35 ----------
baas van de gym maakt het zelf?
Maak jij je creatine niet zelf dan?
