Sticky Citaten van verstandlozen

[G00FY]

vandaag nog tijdens het trainen 2 ecto's:
1 "Over een maandje ga ik beginnen met Creatine ff droogtrainen je weet zelluf"
2 "Ja laat ff weten dan ik wil ook droger worden"

ze wogen misschien net 60kg...

Klik om te verkleinen...

Strong first post

 

[Peanuthead95]

hehe grapig dat je het las en even ging zien. die 7e kilo kilo boven de 60 is het afbreken waart he
Lol

Klik om te verkleinen...

waart

 

[TalentLoos]

2 gasten die waren op dat moment triceps aan het trainen met veel herhalingen 12-20 hh:

"je kan 80kg 3x doen of 30x 8kg je traint precies hetzelfde"

 

[UnknownDBB]

2 gasten die waren op dat moment triceps aan het trainen met veel herhalingen 12-20 hh:

"je kan 80kg 3x doen of 30x 8kg je traint precies hetzelfde"

Klik om te verkleinen...

lawl

 

[FabulaActaEst]

2 gasten die waren op dat moment triceps aan het trainen met veel herhalingen 12-20 hh:

"je kan 80kg 3x doen of 30x 8kg je traint precies hetzelfde"

Klik om te verkleinen...

Nice. Ik ga meedoen met een powerlift wedstrijd en 300 keer 1 kg benchen.

300 kg bench als 1RM here I come!

 

[Ohitis]

"Je moet geen squats doen, het enige wat het doet is je ass groter maken."

 

[Weightboy]

2 gasten die waren op dat moment triceps aan het trainen met veel herhalingen 12-20 hh:

"je kan 80kg 3x doen of 30x 8kg je traint precies hetzelfde"

Klik om te verkleinen...

Hoe reageer je nou als je dat hoort?

Pokerface of
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Tsn]

sry friedenand

 

[Wesjay]

je weegt zelluf 67kg?

Klik om te verkleinen...

Weeg inmiddels 76kg maar np

 

[VinnieVince]

Weeg inmiddels 76kg maar np

Klik om te verkleinen...

9kg in 4 maanden? Ben je bellybuilder?

 

[Wesjay]

nee ben geen bellybuilder

 

[I Xyzyx I]

2 gasten die waren op dat moment triceps aan het trainen met veel herhalingen 12-20 hh:

"je kan 80kg 3x doen of 30x 8kg je traint precies hetzelfde"

Klik om te verkleinen...

Natuurkundig gezien kost beide in theorie even veel kracht/energie ja.

Alleen omdat je ook nog je armen moet bewegen kost 30x8 meer energie dan 80x3

 

[TalentLoos]

lawl

Klik om te verkleinen...

Nice. Ik ga meedoen met een powerlift wedstrijd en 300 keer 1 kg benchen.

300 kg bench als 1RM here I come!

Klik om te verkleinen...

Vergeet de tel niet..

Hoe reageer je nou als je dat hoort?

Pokerface of
http://www.gifsforum.com/images/gif/lol/grand/nxkih3.jpg.gif

Klik om te verkleinen...

ik ging er serieus over nadenken..

Weeg inmiddels 76kg maar np

Klik om te verkleinen...

knap en snel gedaan, 9kg droge spiermassa ook?

Natuurkundig gezien kost beide in theorie even veel kracht/energie ja.

Alleen omdat je ook nog je armen moet bewegen kost 30x8 meer energie dan 80x3

Klik om te verkleinen...

Dus win win situatie want je verdoet je gewrichten ook niet..

 

[Woopy]

Ok, ik stop met naar de gym gaan en beweeg gewoon om de 2 dagen mijn armen 200 keer. Zelfde voor rug, benen,... Mr O binnen het jaar!

 

[diaephi]

Ok, ik stop met naar de gym gaan en beweeg gewoon om de 2 dagen mijn armen 200 keer. Zelfde voor rug, benen,... Mr O binnen het jaar!

Klik om te verkleinen...

Ik doe tegenwoordig boomstamrollen, je beweegt de boomstam zelfde afstand als met tillen

 

[VinnieVince]

 

[jams]

je weegt zelluf 67kg?

Klik om te verkleinen...

so what?

 

[VinnieVince]

so what?

Klik om te verkleinen...

Hij zei in zijn comment: 'een paar ecto's, denk dat ze net 60kg wogen (..)'

 

[SiicK]

"ik wil afvallen dus ik doe iedere avond buikspieroefeningen''

 

[Hard Gains]

"Ik mag maar elke dag 100g vlees als ik wil afvallen zegt de dokter"