omdat deadlift..niet ''half dead half alive lift''
Sticky Citaten van verstandlozen
- Topic starter remcokw106
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 13.079
- Weergaven 1.284.444
- Volgers 969
omdat deadlift..niet ''half dead half alive lift''
Atreus
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jan 2014
- Berichten
- 2.185
- Waardering
- 264
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 103kg
BeastMode0N
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 aug 2013
- Berichten
- 6.395
- Waardering
- 2.182
- Lengte
- 1m83
- Vetpercentage
Om ze naar de kloten te helpen ja
Mastoz
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jul 2013
- Berichten
- 365
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 14%
Tfoe sahbe (p.s. ben geen Marokkaan), mijn stang weegt 130kg, geen schijven nodig.
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
ooh daar valt geen speld meer tussen te krijgenTouch n Go dl is niks mis mee, mits je een goede houding/techniek behoud.
True story. Kan bij sommigen zeker helpen
Hij's junk, kan er niks aan doen
Touch n Go dl is niks mis mee, mits je een goede houding/techniek behoud.
True story. Kan bij sommigen zeker helpen
Hij's junk, kan er niks aan doen
Ik zeg niet dat er niks mis is met ''touch and go'' hoor, ik denk alleen (eigen mening) dat dat niet het doel is van een deadlift.
michieln
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2012
- Berichten
- 4.242
- Waardering
- 283
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 92kg
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
Wat is wel het doel dan? Sterker worden in je onderrug, quads, hams, traps, onderarmen toch, dat kan ook prima met TnG
Jim Wendler
In mijn opzicht (wat ik dus vind) is een DEADlift het tillen van dood gewicht, dus liggend op de grond en jij tilt dat op.
Dat vind ik. Deal with it.
Ja, je kan deadliften met touch and go, helemaal niks mis mee, maar ik zeg gewoon dat het dan geen dood gewicht meer is..
- Lid sinds
- 1 sep 2013
- Berichten
- 9.783
- Waardering
- 2.335
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Ot92
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 mrt 2014
- Berichten
- 7.571
- Waardering
- 1.030
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 10%
Strong deadlift @ 90kg
Ik deadlift pas sinds 3 a 4 weken (1x per week)... eerder altijd een slechte techniek gehad waardoor ik last van me rug kreeg, tot 3 weken terug ben ik weer ermee begonnen en maten keken naar mijn techniek en hebben me wat verbeterd, sindsdien geen last meer van me rug.
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
Beetje tegenstrijdig, vind je niet
Nee? In beiden zeg ik wat ik vind. Ik vind deadlift is vanaf de grond, dus niet aantikken. Daarmee zeg ik niet dat touch and go niet effectief kan zijn toch.
---------- Toegevoegd om 20:21 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:19 ----------
Bijv flat db flyes, uitvoeren als halve flyes en een halve press, kan erg effectief zijn.
Ik vind het alleen geen flyes meer.
Zo zijn er vast meer voorbeelden.
---------- Toegevoegd om 20:21 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:19 ----------
Bijv flat db flyes, uitvoeren als halve flyes en een halve press, kan erg effectief zijn.
Ik vind het alleen geen flyes meer.
Zo zijn er vast meer voorbeelden.
Ligt gewoon aan wat je doel is, als je er alleen goed uit wil zien of een sport doet waar je rug dominant is. Is touch en go gewoon normaal/maakt niet zoveel uit. Misschien hamstrings iets minder stimulatie krijgen maar weet niet zeker
Sporten waar ook kracht van benen of explosiviteit wordt vereist is dead stop superieur.
- Mijn mening
Sporten waar ook kracht van benen of explosiviteit wordt vereist is dead stop superieur.
- Mijn mening
En ik ben het met je eens.
Ik heb het niet over wat wel of niet normaal is of gebruikelijk of effectief.
Ik zeg alleen dat voor mij een deadlift, vanaf de grond hoort, anders klopt de naam niet meer met wat je doet.
Zo eigenlijk dus. De naam klopt dan niet meer met de oefening.
monsterargument haha
tja de naam 'hotdog' klopt ook niet met wat je in realiteit eet
monsterargument haha
tja de naam 'hotdog' klopt ook niet met wat je in realiteit eet
Haha maar dat was in eerste instantie ook niet ontworpen om als hond te worden.
De deadlift imo wel, die is zo gekomen om dood gewicht te tillen.
Later zijn er meerdere varianten van gekomen volgens mij.
Lol, deze discussie is eerder gevoerd haha:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f8/deadlift-294617/#post6382588
(die post omdat ik dat bedoel dus)
Laatst bewerkt:
how do you know for sure?
how do you know for sure?
Ieeehhh
Oke, on topic weer, punt is duidelijk gemaakt lijkt me.
