Fitness Seller

Sticky Citaten van verstandlozen

meaantje zei:
nee. Deadlift form is hetzelfde of het nou 60kg is of 200kg. Goeie form is bij mij eerder gewicht. Zie niet hoe cheaten je helpt op sq/dl of bp (op latpull down, OHP en dat soort dingen wel natuurlijk)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Doelde meer op halve rom's @ squat/bp, aangezien ik die vaak genoeg zie.
Met juiste rom is het niet mogelijk op sq/bp/dl idd.
 
"Pak 2 scheppen whey in plaats van 1 na je training. Dan gain je een stuk sneller!"
 
Wat een gast is die Jeffer ook he...

Ja man, alleen bij F4F is een kwartaal 3 maanden :roflol: :roflol: :roflol:

---------- Toegevoegd om 17:29 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:22 ----------
wovano zei:
"Pak 2 scheppen whey in plaats van 1 na je training. Dan gain je een stuk sneller!"
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Dat vertelde me neef me ook vandaag... en ik zei dat ik 1 whey in de ochtend drink en 1 na de training als post workout. Toen vertelde hij me, je kan beter 2 scheppen whey na je training drinken.
 
laatste keer dat ik een schep whey pakte na mijn training had ik echt dagen buikpijn, tot ik die schep uitscheet
 
Een beetje rekken kan zeker geen kwaad gezien de vorige keer

srs
full homo
not srs
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

MrInk
Insuline gebruik en risicobeperking
Reacties
2
Weergaven
303
vntl
vntl
M
  • Gesloten
Progressie 6 maanden, 17 kilo
Reacties
1
Weergaven
2.197
AK
A
P
Weer fit worden na een dubbele hernia (mijn ervaring)
2 3 4
Reacties
75
Weergaven
12.286
preach
P
Big-T
  • Sticky
Sticky Bodybuilding voor DUMMIES
2
Reacties
28
Weergaven
37.312
flipper
F
A
Contest Log Strudel's Grote CUT log
92 93 94
Reacties
1.877
Weergaven
85.347
Bullshark
Bullshark
Terug
Naar boven