AndroidHealthClinic

Sticky Citaten van verstandlozen

ook hoever je in je contest prep zit. laatste weken zou ik het niet doen, anders lijkt het mij prima kunnen
 
basmca zei:
met een meisje aan het praten wat in mijn gym werkt na het trainen '' je moet maar 3x per week koolhydraten eten'' ''van koolhydraten wordt je dik'' ''hij is wel sterk, ik zag hem laatst 75 kilo squatten'' ( over de squat brah bij ons die 160 kan squatten lol) ''van crossfit wordt je vet sterk'' '' ik wil een strakke buik voor de zomer daarom eet ik maar 3x per week koolhydraten. dus, pasta, rijst, ect.'' '' ja verder eet ik veel gezond, veel fruit en groente , in de ochtend bvb kwark met fruit en noten'' the level of unaware is fking strong.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Zei ze word je met DT? Want dat is wel erg dom idd!
 
diaephi zei:
nja je moet toch niet in contest prep volgens IIFYM allemaal dirty voedsel gaan vreten met 10kg zout erin?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik zit in contestprep en ik heb geen voedselbeperking, moet gewoon binnen mijn macros eten :D
Tuurlijk hoe lager de macro's hoe meer je gaat opletten op wat je eet, maar ik eet gewoon elke dag kaas en wat chocola hoor. En zout, suiker alles gaat gewoon naar binnen hoor.
 
'Je moet 7 dagen achter elkaar borst trainen dan worden ze echt groot'
>doet parfum op na het sporten ????
 
Heb ooit een keer een hoestbui opgelopen van zo'n opgedirkte dikke 45+er wijf die echt ZWOM in dr foute parfum. Was op zich niet zo'n probleem geweest, maar ik had op dat moment een 44kg dumbbell boven mn hoofd hangen tijdens skullcrusher. Heb t wijf gelijk effe goed de waarheid verteld.

Haar reden: "Ja het ruikt hier zo naar zweet". JA NO SHIT h**r! DIT IS EEN GYM!
 
"Ja 5 herhalingen dat moet je doen als je echt sterk wil worden dus dat doe ik nu. 10 herhalingen wordt je snel breed van maar wordt je niet echt sterker dus dat is niet zo handig. Je kan ook 15 herhalingen doen, dan train je het allebij"

Wat ik laatst dus moet aanhoren tussen twee 15 jarige "beesten die er veel verstand van hebben" die nog minder wegen dan mijn vriendin.

Ook een leuke (van dezelfde) : *zachtjes fluisterend tegen iemand anders* "Kijk, die jongen daar drukt hetzelfde als mij (60kg ofso) maar hij doet het veel langzamer en ik snel dus ik ben sterker"
 
iToxiic zei:
"Ja 5 herhalingen dat moet je doen als je echt sterk wil worden dus dat doe ik nu. 10 herhalingen wordt je snel breed van maar wordt je niet echt sterker dus dat is niet zo handig. Je kan ook 15 herhalingen doen, dan train je het allebij"

Wat ik laatst dus moet aanhoren tussen twee 15 jarige "beesten die er veel verstand van hebben" die nog minder wegen dan mijn vriendin.

Ook een leuke (van dezelfde) : *zachtjes fluisterend tegen iemand anders* "Kijk, die jongen daar drukt hetzelfde als mij (60kg ofso) maar hij doet het veel langzamer en ik snel dus ik ben sterker"
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Deels hebben ze gelijk.
 
Het enige stukje wat echt klopt is het 5 reps voor kracht stukje. Dat stukje over langzaam trainen sloeg op de (met name) excentrische beweging die bewust gemaakt werd.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

MrInk
Insuline gebruik en risicobeperking
Reacties
2
Weergaven
302
vntl
vntl
M
  • Gesloten
Progressie 6 maanden, 17 kilo
Reacties
1
Weergaven
2.197
AK
A
P
Weer fit worden na een dubbele hernia (mijn ervaring)
2 3 4
Reacties
75
Weergaven
12.282
preach
P
Big-T
  • Sticky
Sticky Bodybuilding voor DUMMIES
2
Reacties
28
Weergaven
37.311
flipper
F
A
Contest Log Strudel's Grote CUT log
92 93 94
Reacties
1.877
Weergaven
85.337
Bullshark
Bullshark
Terug
Naar boven