Fair enough, vasthouden en neerleggen zijn niet ‘mutually exclusive’
Sticky Citaten van verstandlozen
- Topic starter remcokw106
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 13.079
- Weergaven 1.284.297
- Volgers 969
RozePowerRanger
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 apr 2015
- Berichten
- 264
- Waardering
- 138
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 92kg
- Lid sinds
- 4 feb 2012
- Berichten
- 4.798
- Waardering
- 6.179
- Lengte
- 1m84
broken bat
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2013
- Berichten
- 6.451
- Waardering
- 4.324
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 103kg
Kennis van me heeft dit als schema gekregen van zijn sportschool.
I don't even know where to start...
ik denk bij training 1
- Lid sinds
- 1 mei 2009
- Berichten
- 4.189
- Waardering
- 7.886
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 87kg
Kennis van me heeft dit als schema gekregen van zijn sportschool.
I don't even know where to start...
Gym-n-juice (vette naam ook) is toch in Heerlen, ofniet?
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
Kennis van me heeft dit als schema gekregen van zijn sportschool.
I don't even know where to start...
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.871
- Waardering
- 49.814
Lol gym-n-juice ligt vlakbij mij
Kennis van me heeft dit als schema gekregen van zijn sportschool.
I don't even know where to start...
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.980
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 4 feb 2012
- Berichten
- 4.798
- Waardering
- 6.179
- Lengte
- 1m84
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.871
- Waardering
- 49.814
Beter zeg je hem dat hij bij haefland gaat trainen. Of woont hij niet in de buurt?
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.980
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 4 feb 2012
- Berichten
- 4.798
- Waardering
- 6.179
- Lengte
- 1m84
Staat die gozer nou naakt op z'n profielfoto?Trainingsschema van @monasir81 ?
- Lid sinds
- 24 okt 2016
- Berichten
- 3.660
- Waardering
- 2.615
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 50kg
- Vetpercentage
- 35%
Wat is het probleem? Jij maakte toch een topic dat je na een tijd vrouwen altijd beu wordt, misschien eens tijd om mannen te proberenStaat die gozer nou naakt op z'n profielfoto?
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.980
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Vanaf je derde kuur mag dat. Driemaal is scheepsrecht. Maar ik heb zojuist gelezen dat hij al in de gym kwam toen wij nog met ons piemeltje aan het spelen waren, dus ik durf er niets van te zeggen.Staat die gozer nou naakt op z'n profielfoto?
Er zijn er nog meer in zijn topic moest je interesse hebben.Staat die gozer nou naakt op z'n profielfoto?
- Lid sinds
- 24 okt 2016
- Berichten
- 3.660
- Waardering
- 2.615
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 50kg
- Vetpercentage
- 35%
Net even al zijn topics doorgenomen wtf
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.980
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Vandaag in de gym was een of andere speknek, die ik vaker zie, triceps pushdowns aan het doen op een ontzettend krampachtige manier met de hele weight stack. Het sloeg echt nergens op en zag er uit alsof ie een schouderblessure wilde oplopen.
Dus ik zei op een nette manier dat het wat effectiever zou zijn als hij iets minder gewicht zou pakken en de oefening wat strikter zou uitvoeren. Absoluut niet betweterig of negatief bedoeld. Halverwege mijn zin viel hij mij in de rede: "Niet bemoeie! Niet bemoeie! Laatst mijn vriend, had problemen met jou!"
Hij was inderdaad een maandje terug met een kameraad van 'm, een Franse kerel, biceps curls aan het doen met een EZ-bar met @Schwarzeneggertje-gewichten, maar dan slingerend als een aap. Toen ik er wat van wilde zeggen, begon die Franse gast (in het Engels gelukkig) dat hij al 10 jaar zo trainde en daarom zo vet sterk was. Hij begon over z'n bicepsomtrek, maar zei niets over z'n vetpercentage van 40%.
Zulke kansloze gasten heb ik echt nog nooit meegemaakt. Toen ik vandaag die gast netjes aansprak stond iedereen verbaasd te kijken naar zijn reactie. Ik zei toen ook: "Sorry hoor, ik bedoelde het goed. Nu loop je kans op om jezelf te blesseren, maar als je niet open staat voor feedback.... ". Hij weer: "Niet bemoei, niet bemoei!".
Dus ik zei op een nette manier dat het wat effectiever zou zijn als hij iets minder gewicht zou pakken en de oefening wat strikter zou uitvoeren. Absoluut niet betweterig of negatief bedoeld. Halverwege mijn zin viel hij mij in de rede: "Niet bemoeie! Niet bemoeie! Laatst mijn vriend, had problemen met jou!"
Hij was inderdaad een maandje terug met een kameraad van 'm, een Franse kerel, biceps curls aan het doen met een EZ-bar met @Schwarzeneggertje-gewichten, maar dan slingerend als een aap. Toen ik er wat van wilde zeggen, begon die Franse gast (in het Engels gelukkig) dat hij al 10 jaar zo trainde en daarom zo vet sterk was. Hij begon over z'n bicepsomtrek, maar zei niets over z'n vetpercentage van 40%.
Zulke kansloze gasten heb ik echt nog nooit meegemaakt. Toen ik vandaag die gast netjes aansprak stond iedereen verbaasd te kijken naar zijn reactie. Ik zei toen ook: "Sorry hoor, ik bedoelde het goed. Nu loop je kans op om jezelf te blesseren, maar als je niet open staat voor feedback.... ". Hij weer: "Niet bemoei, niet bemoei!".
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.269
- Waardering
- 14.814
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
