Competition & Progress Momass

[Roberto1337]

Fototje vd shoot nog.

Klik om te verkleinen...

Supergaaf deze foto. Die benen van jou zijn wel echt huge, en las net dat je ze nu niet eens 100% traint ook. Armen en schouders wat groter en je hebt een prachtig totaalplaatje imo. Keep it up!

 

[klusserdeklus]

Knap resultaat,keep up the good work!

 

[FrenkV]

Je dropt wel snel in bodywght!
Wat doe je hiervoor behalve de voeding?
Veel cardio?welke?op lege maag ofzo?

 

[porterhouse]

Goeie vooruitgang vanaf de zomer.

 

[KoekieMonster]

Ziet er super uit roy.
Ook erg leuk dat je een sponsor hebt!
Ik volg...

 

[Fanatic Daan]

En gezopen maatje?

 

[roeierd]

Wat krijg je nou eigenlijks van absolute power? Supps, geld? Hoef geen precieze getallen maar ben gewoon benieuwd wat er voor jou in zit. Gefeliciteerd iig met je sponsor.

 

[MoMass]

Iedereen de beste wensen,en een sportief 2013!

Supergaaf deze foto. Die benen van jou zijn wel echt huge, en las net dat je ze nu niet eens 100% traint ook. Armen en schouders wat groter en je hebt een prachtig totaalplaatje imo. Keep it up!

Klik om te verkleinen...

Dat is ook idd de bedoeling upperbody nog wat massa erbij,benen zijn goed genoeg,al wil ik hard werken aan meer lijnen ,diepere cuts.

Knap resultaat,keep up the good work!

Klik om te verkleinen...

Thnx man

Je dropt wel snel in bodywght!
Wat doe je hiervoor behalve de voeding?
Veel cardio?welke?op lege maag ofzo?

Klik om te verkleinen...

Hoe bedoel je snel gedropt in gewicht?
vanaf start prep tot onstage is 92,5--> 84,5 redelijk normaal.
Niet heel veel cardio voor nodig,3 a 4 keer de laatste weken 3 kwartier.

Goeie vooruitgang vanaf de zomer.

Klik om te verkleinen...

Thnx porter!

---------- Post toegevoegd Tue 1 Jan 2013 om 14:16 ----------

Ziet er super uit roy.
Ook erg leuk dat je een sponsor hebt!
Ik volg...

Klik om te verkleinen...

Thnx koekie! erg blij mee ook.

En gezopen maatje?

Klik om te verkleinen...

Ja redelijk, wel weer genezen voor dit jaar haha.
Jij ook lekker aan de borrels?

Wat krijg je nou eigenlijks van absolute power? Supps, geld? Hoef geen precieze getallen maar ben gewoon benieuwd wat er voor jou in zit. Gefeliciteerd iig met je sponsor.

Klik om te verkleinen...

Supps idd, er gaat ook nog een blog komen op de website,waar filmpjes gaan komen van trainingen met daan ook,en missch nog wel over voeding enz.

 

[Killy]

ik moet trouwens wel melden... Nu je bij team Killy zit net als ibo wil ik toch ook wel een deel van je inkomsten van Absolute power... Want tja.... Het feit dat je nu bij team killy zit heeft natuurlijk de doorslag gegeven...

 

[rope]

Beste wensen en nog gefeliciteerd met je sponsor!

 

[MoMass]

ik moet trouwens wel melden... Nu je bij team Killy zit net als ibo wil ik toch ook wel een deel van je inkomsten van Absolute power... Want tja.... Het feit dat je nu bij team killy zit heeft natuurlijk de doorslag gegeven...

Klik om te verkleinen...

Haha team killy...
Vind het super om met ibo te werken,maar of ik nou zo blij me jou moet zijn

Beste wensen en nog gefeliciteerd met je sponsor!

Klik om te verkleinen...

Thnx rope! beste wensen nog

 

[flip van hout]

dude je bent noch altijd team member van team speknek @ je hometown he.

---------- Post toegevoegd Wed 2 Jan 2013 om 15:18 ----------

wel supps delen anders moeten je een ban geven!!!

 

[MoMass]

Kleine update,


Bijna 95 kg en ik denk tussen 10-12%

 

[porterhouse]

 

[ROBK]

netjes hoor.. goeie benen ook!

 

[rope]

BF is wel iets lager denk dikke poten
Jij krijgt nu ook weer een dikke kop

 

[MoMass]

BF is wel iets lager denk dikke poten
Jij krijgt nu ook weer een dikke kop

Klik om te verkleinen...

Ja lekker vochtig, speknek dubbele onderkin

 

[AbFab]

Mooi zo!
Wat minder droog, maar wel voller.

 

[jelmerF]

Ziet er alsnog goed uit!, trots op Broer platz

 

[RFFNCK]

Flinke stappers heb je daar!