- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Ok, dat bedoelde ik ook, als natty kan je veel minder volume aan.
Contest Log Cut With Me If You Want To Live (Cutten met K82)
- Topic starter K82
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.073
- Weergaven 34.720
- Volgers 33
-
- Tags
- cut
- Status
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.652
- Waardering
- 4.785
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Jeuk is leuk, zegt men.Verklaart wel de jeuk?
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.186
- Waardering
- 32.573
- Massa
- 160kg
Waaaaa, kreeg je van buttie jeuk? Ik ga binnenkort met haar daten, maar dat skip ik nu dan hoor.
Thanks voor de waarschuwing, ze leek me al te leuk om waar te zijn.
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.926
- Waardering
- 8.745
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
Die bro split wordt nu vaak afgeschreven, maar in de jaren 90 groeide men er goed op.
Ik denk dat er toen in 1 training meer intensiteit werd geleverd dan tegenwoordig in twee. En dat daarom de bro split nog steeds kan werken afhankelijk van de persoon.
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.926
- Waardering
- 8.745
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
RookworstXL
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 aug 2021
- Berichten
- 2.493
- Waardering
- 4.288
- Lid sinds
- 8 aug 2011
- Berichten
- 667
- Waardering
- 990
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 12%
Maar heb je het dan over de pro’s van die tijd of hobbyisten?
Qua fysieken vind ik de jaren 90 de golden era van bodybuilding.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Ok hobbyisten! Ik trainde in de jaren 70 en 80 en toen deden we het Arnold volume schema met borst/rug, schouders/armen en benen, 2x/week! Ik dacht toen dat het aan mezelf lag dat ik dat niet volhield.
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.652
- Waardering
- 4.785
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik vind het echt een zeer fijne manier van trainen.
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.159
- Waardering
- 9.205
- Lengte
- 1m62
- Lid sinds
- 23 jul 2011
- Berichten
- 4.509
- Waardering
- 2.880
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Om dezelfde reden die AK aan gaf.
Upperbody days worden met een UB/LB al snel te lang.
Kuiten kan ook bij push eventueel, maar dan wordt die training langer dan pull.
Beste ook de training omdraaien dan zodat je niet hoeft te legcurl met spierpijn in je kuiten.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.606
- Waardering
- 27.812
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Tomorrow Never Dies
Goedemorgen dikkie
Goedemorgen dikkie
willen wij dit wel weten ?
- Lid sinds
- 11 dec 2008
- Berichten
- 4.282
- Waardering
- 7.550
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 50%
Ja vreselijk, ik woon aan het water…🦟
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.652
- Waardering
- 4.785
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Nu heb je dus ook jeuk, man man man sterkte er mee
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.652
- Waardering
- 4.785
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Ai...dan heb jij muggen genoeg dus.
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.652
- Waardering
- 4.785
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Vreemd dat jij dan zo veel spinnen weet te binden aan je. Woon je in een bos of bij een bosrand?
- Lid sinds
- 11 dec 2008
- Berichten
- 4.282
- Waardering
- 7.550
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
Waar veel muggen zijn, zijn veel spinnen. Ramen zitten tussen 2 daken in, dus ideale plek voor spinnen om zich te settelen.
- Status
